郎平重用李盈莹原因揭晓!球迷第一次发声,这次说了真话_体育频道_东方资讯

郎平重用李盈莹原因揭晓!球迷第一次发声,这次说了真话_体育频道_东方资讯
郎平重用李盈莹原因揭晓!球迷第一次发声,这次说了真话。网友热议言必有中地指出:现在先搞清一个问题,为何排坛无常冠将军,保持两个奥运周期也是百里挑一。原因却是很简单:排球是一全体项目,除掉具有天才等级的球员,还需要确保全体作战才能的技战术布置。而一旦登冠后,一方面天才球员难以逾越,直到天才的运动巅峰 不在;另一方面,即使有天才也难以习惯已确认的技战术要求而被耽误。而现在的国家队技战术结构现已铜墙铁壁,一起主力和候补的距离越拉越大的装备特征也是实际。在这种景象下,18人的集训大名单也是为了现在的技战术装备决议的。别的,由于特殊情况把东京奥运会整整延迟了一年,郎平辅导专心打造这批奥运阵型也很简单了解哈。但未来怎么办?即使是94年及今后的队员都留下,能留下的候补也没几人了。这样再使用两年的时刻把候补拉起来,把缺角的主力补上去,也不是一件太简单的工作。因而,郎平辅导不使用本年提早拉起一套新人练习而仍重视18人理应归为保存的战略,球迷不论是什么意图而不吝余力引荐新人,也不悉数是捣乱吧?笔者觉得郎平辅导能把现在的主力阵型练流通了,就很好了。现在这个主力阵型一个都伤不起,不然两个郎平辅导出山都没用。无可否认的是,张常宁虽不是天才,可是技战术系统中的工兵,现在主力方位仍是很稳的。不过,未来的现实是李盈莹是朱婷的候补,或许说是和朱婷轮番打四号位,只要张常宁顶不住的时分,不得不由李盈莹替张常宁打二号位。这样就把四号位的压力悉数压在朱婷身上,这才是现实。里约周期,中国女排打不赢美国女排。东京周期,中国女排打不赢意大利女排。好在有个李盈莹,意大利和美国都被咱们摁住了。仅有没有底的,是塞尔维亚。李盈莹体严重弹跳一般,她的一切长处都是为了补偿她的缺陷,主攻方位的左手将让对方十分不习惯。李盈莹体能好,力气大,手腕力气足所以进犯线路多变,臂展十分长一切肯定出手高度并不低。这一切和正常主攻的差异,使得对手的拦防十分不习惯,不过笔者以为,她并不能长时刻打接应方位。郎平重用李盈莹原因揭晓!球迷第一次发声,这次说了真话。笔者以为,郎平之所以会一向重用小将李盈莹,一方面她的天分和潜力不逊于朱婷以及张常宁。另一方面,郎平也在为中国女排储藏未来的领军人物。下一年东京奥运会后,许多老将可能会功遂身退 ,而到时分就需要一些有实力的年青球员出来挑起重担。尽管奥运会后,郎平教练能否跟中国女排续约,咱们不得而知。可是为下一任主教练打好根底,也是现阶段郎平辅导力所能做的工作。不论现在李盈莹和张常宁的竞赛怎么,笔者都期望她们是良性竞赛。经过这种相互鼓励的方法,两人带领中国女排继续前进,岂不是一件一举多得的工作?对此,我们怎么看?

教育部致全国中小学校:加强心理健康教育,帮助师生顺利适应新学期_疫情

教育部致全国中小学校:加强心理健康教育,帮助师生顺利适应新学期_疫情
教育部致全国中小学校:加强心思健康教育,帮忙师生顺畅习惯新学期 给全国中小学校新学期 加强心思健康教育的教导主张 教育部中小学心思健康教育专家教导委员会 当时,新冠肺炎疫情防控局势继续向好,疫情在全国范围内得到有用操控,各地中小学活跃推动开学复课作业。为更好帮忙各地师生顺畅习惯新学期,以更活跃的心态投入开学后的教育教育作业和学校学习,教育部中小学心思健康教育专家教导委员会向全国中小学校提出如下教导主张。 1.展开开学复课联接作业,进步学生的学习日子习惯才干 关于入学后学生或许存在的习惯不良问题,学校要提早预判,在教育安排上预留调整习惯期,可提早发布开学后的教育计划安排和作息时刻表,让学生早知情、早安心、早预备。引导学生提早做好迎候开学的举动预备,经过预备返校物品、拟定复学计划等办法进步对新学期的等待和决心。上好“复学第一课”,平稳度过开学第一周,经过展开疫情防控、生命安全、卫生健康等主题班会,活跃引导学生共享、总结居家学习日子期间学习体会和生长感悟。讲堂教育可连续线上教育时的一些有用办法,帮忙学生实现从在线学习到讲堂的平稳过渡。关于学习上的确存在困难的学生,及时经过线上、线下途径给予单个化教导和帮忙,引导其赶快习惯新的学习环境和学习办法。 2.做好师生心思健康状况剖析,拟定心思健康教育作业计划 疫情对师生心思健康会发生必定负面影响,学校在开学前后要及时进行师生身心健康状况了解,依据师生的反响信息,拟定有针对性的心思健康教育作业计划。开学前经过在线调查和线上沟通,充沛了解全体师生受疫情影响的状况。开学后经过师生自我陈述、日常调查、专业心思评价等办法,把握困扰师生的详细压力来历和心境行为问题。一同,要注重疫情对师生心思健康状况的影响或许存在长时刻性和隐蔽性,有些心思应激症状会推迟呈现,国外疫情局势开展也或许给师生带来心思困扰,进行师生心思健康状况剖析时要留意定时、屡次、全面把握。 3.展开针对性的心思健康教育课程和活动,帮忙学生做好心思调适 针对疫情期间学生或许的心思困扰(如过度焦虑、严峻、惊骇、心境失落、挫折感、失眠少觉等)和行为问题(如留意力不会集,作息不规则、长时刻玩游戏等)展开心思讲座、心思健康教育课、火伴合作、团体教导等活动,帮忙学生把握简洁有用、简单操作的心思调适办法。要注重结合学生的不同年龄特征与特性差异展开作业,关于小学阶段的学生,鼓舞他们用游戏的办法表达,学会辨认心境并加以调理;关于初中阶段的学生,鼓舞他们加强人际交往,经过沟通表达心境、情感,进步活跃心思品质;关于高中阶段的学生,选用班队会等多种办法,宣扬在疫情中呈现的先进业绩,进行生命教育和生计教育。 4.针对心思困扰较大的学生,供给及时有用的单个心思教导 注重和注重受疫情影响较大的学生,对其供给足够的情感、日子和学业支撑,展开有用心思教导,发现反常状况及时应对、及时上报。特别注重在疫情前就有心思问题的学生,展开追寻评价,结合以往教导记载,供给防备性心思教导,帮忙其坚持心思健康水平。特别注重来自要点疫区或身边有亲人感染新冠病毒并对此感受到焦虑和压力的学生,供给支撑性心思教导,活跃改进其周边人际环境,削减或许的排挤和轻视。特别注重在疫情期间呈现显着心境问题、沉浸电子产品或行为误差等状况的学生,供给干涉性心思教导,展开行为矫正,帮忙其回归正常学习日子。特别注重心境动摇较大的学生,供给陪同性心思教导,树立火伴合作小组,帮忙其接收和调理自己的心境,促进其改变认知、优化心态。 5.经过多种办法缓解教师作业压力,教导教职员工有序展开教育教育作业 新学期开学,教师面临调整教育计划和课程安排、了解把握学生学习开展状况、参与学校疫情防控作业、帮忙学生做好居家学习与在校学习联接等使命,作业压力较大。学校要统筹疫情防控和教育教育作业,合理安排教职员工的疫情防控、线上和线下授课、班级办理等作业量,让班主任和学科教师将更多精力投入到班级办理和授课中。要实在关怀教职员工心思健康,帮忙他们处理教育和日子中遇到的难题,给予心思支撑。安排办法适合的教师活动,鼓舞教师自主调整心境,树立活跃的日子观和作业观,进步日子满意度和作业幸福感,也对学生起到杰出的典范示范作用。 6.针对受疫情影响发生严峻心思问题的单个师生,供给长时刻专业心思干涉、转介和支撑服务 继续注重和追寻心思问题较严峻或继续时刻较长、影响正常学习、日子和作业的师生,并联合家庭、班主任和社区一同拟定心思危机干涉计划。要向师生推介社会心思服务官方资源,把握向专业的医疗安排和心思帮忙安排寻求专业支撑的办法,进步师生寻求社会支撑的才干。关于存在严峻心思和行为问题以及精力疾患的师生,学校应做好隐私维护,树立标准化处置流程,及时将有关状况反响给家长或亲属,并转介到专业的医疗安排和心思帮忙安排,联合家庭、社区及医疗安排将各项流程办法执行到位。 7.为结业年级学生供给全方位支撑,帮忙学生以自傲平稳的心态活跃备考 学校应对面临疫情、考试和升学多重压力的初三、高三年级学生供给教育、教育和心思的全方位支撑。学校要及时向教师、学生和家长解读考试延期带来的温习、考试、自愿填写和选取招生等安排的改变,回答师生、家长的典型问题。如自愿填写和选取作业全体或许推迟、重生秋季入学时刻或许会发生改变、暑假时刻也或许相应调整等。发布学校相应的应对办法,提示师生和家长提早做好心思预备。教师要做好线上、线下教育联接作业,及时剖析学情,及时调整教育进度,教导学生拟定合理的温习规划。学校要注重学生的心境改变,供给考前心境教导,展开恰当的文体活动和团体心思教导,引导学生调理身心状况,树立决心,活跃备考。 8.加强威望信息推介和宣扬引导,增强师生心思正能量 学校要高度注重疫情期间很多信息传达对师生发生的心思和观念冲击,及时向全校学生、家长及教职员工传递威望方针信息,防止教师、学生和家长的猜想,进步信息区分和独立考虑才干,下降焦虑心境。可经过推行校表里自愿服务活动、学习疫情期间身边优异典范业绩、抗疫奋斗中各阵线表现杰出人员特别是90后、00后临危不乱、最美逆行的故事等,面向师生用小切断展示大视界,以小事情表现大情怀,帮忙师生罗致正能量,引导考虑平凡与巨大、个人与团体、生命与健康的联系,刻画活跃向上的生长型思想,增强团体荣誉感、自决心和凝聚力。 9.注重疫情防控与学校文化活动相结合,营建安全健康文明学校 疫情防控作业是中小学开学后较长一段时刻的重要作业。中小学校要注重常态化疫情防控作业的揭露通明,定时向全体师生、家长宣扬疫情防控常识、发布相关作业开展。供给有用沟通途径,听取师生和家长关于学校疫情防控的定见主张。呈现特别事情时,要以“及时、真挚、担任”为准则做好阐明并付诸举动,活跃争夺师生对开学后疫情防控作业的了解和支撑,下降师生对复学的不安全感,防止因疫情防控而形成的人际隔膜。在契合防控要求的前提下,立异学校文化活动办法,可经过网络途径、微博、微信群、播送、主题讲座、宣扬栏、读书角、角色扮演、心思剧等办法,促进师生沟通和一同探究,营建温馨调和、活跃向上的学校气氛。 10.加强家校沟通,教导家长教育,帮忙家长树立杰出的亲子联系 杰出的家校沟通关于平稳复学非常重要。学校要教导班主任和各科教师做好家校沟通,细化沟通内容、沟通频率、沟通办法,完善沟通流程。要及时向家长通报教育教育安排,缓解家长焦虑心境,争夺家长了解和支撑。要定时展开线上家长学校活动,就困扰家长的典型问题展开专题讲座,例如,怎么培育孩子的自律自学才干,怎么操控电子产品运用,怎么与青春期孩子沟通等,进步家长科学育儿和展开家长教育的才干,缓解疫情期间家庭对立,帮忙家长树立杰出的亲子联系。要对特别集体,如医护人员子女、活动和留守儿童等给予要点注重,对家长提出的家长教育问题多倾听、多了解,自动答疑解惑,帮忙家长寻觅处理之道。 此前,有不少读者给中教君留言: “焦虑地继续刷微博,从不惊惧刷到惊惧, 看久了会呼吸不畅、胸闷、胃疼、想流泪……” “立刻要重返学校了,很等待,又有一点严峻……” “复学将至,教师们的压力也蛮大的……” 跟着新冠肺炎疫情防控局势继续向好, 疫情在全国范围内得到有用操控, 各地中小学活跃推动开学复课作业。 广阔师生怎么顺畅习惯新学期? 这有一份“心思处方”请查收! 安稳的心境是反抗病毒的屏障 疫情动态不免让人发生惊惧,但是心境状况与免疫力亲近相关,安稳的心境是反抗病毒的强有力屏障。做好个人心思调适也特别重要。 面临疫情,人们有或许会呈现以下几种负性心境: 1.无视,不相信现实 在开始得知疫情信息时,会对事情的严峻程度予以无视或否定,或许以为没那么严峻,毫不在乎,就算有病毒也不会感染到自己身上,与自己没有太大的联系,不做任何个人防护。 2.惊骇,过度严峻惧怕 跟着疫情的不断开展,最常见的心境反响是惊骇,这类反响一般会伴有细微的失眠与判别误差。轻度的严峻和焦虑可使人能够敏捷进行有用的防护和理性的应对,但是过度的严峻往往会形成高度惊惧,比方惧怕自己或家人感染病毒现已到了惊惧的境地,严峻地影响到个人的心思健康与反抗力,乃至对周围其别人的心思状况发生影响。 3.愤恨,影响人际联系 单个会将全部的留意力都会集于注重疫情的开展动态,频频改写关于疫情的新闻,转发、共享各种小道消息,很多人将锋芒指向于事情或许的责任者,发生愤恨心境。有时乃至会诉苦责备有关部门不作为,乃至迁怒于未进行阻隔的疑似患者等,导致舆情问题或人际抵触。 4.由不良心境导致的行为反常 有人过度刷屏、相信流言,有人张狂囤积口罩、药品等,这都是面临疫情所呈现的反常行为,这些反常的行为往往会进一步加剧社会的惊惧心境。 那么,咱们应该怎么应对这些负性心境,有用调适心思健康水平呢? 1.了解知道疫情性质和盛行状况 从官方途径途径获取有关新冠肺炎疫情的信息,科学知道疫情性质,不轻信传言,不过度解读,活跃注重防控信息,学习把握防控常识,坚决打败疫情的必胜决心。 2.接收惊骇、焦虑等应激心境 面临应激心境,咱们越是压抑和否定,就越是简单被它们分配,影响咱们的日子、作业和学习。所以,咱们要正确知道到:面临疫情呈现的惊骇、焦虑等心境,是人在不正常情境下呈现的正常心思反响。要看见自己的心境,并做到了解和接收。 3.进行自我暗示、树立坚决信仰 自我暗示能直接影响言辞和行为。相信你现在承受的便是最科学合理、对自己最大维护的处理办法。这个信仰非常重要,有了这个信仰心里会变得愈加镇定,有利于作出理性的判别和正确的挑选。 4.多沟通、取得心思支撑 假如常常感到自己孤立无助,能够多与教师同学、家人朋友沟通,彼此鼓舞,沟通感情,增强心思上的彼此支撑。 5.采纳活跃的应对办法 面临疫情形成的心思压力,不要采纳否定、逃避、畏缩、责备诉苦等不良应对办法,不要总躺着看手机新闻、疫情更新,要树立杰出的日子习惯,坚持饮食平衡,确保睡觉足够。把留意力转移到有氧运动、倾听音乐等活动上,这样咱们的焦虑、惊骇的体会就会变弱,能促进多巴胺的排泄,发生愉悦的体会。 这儿跟咱们共享一个能够缓解严峻心境、放松自我的小好办法—— 呼吸放松法:先挑选一个舒服的姿态,然后把一只手放在腹部胸肋下面,也便是膈肌的方位。能够挑选坐着、站着或躺着,闭上双眼,坚持慢吸气3-5秒直到肺部已充溢空气。在吸气的一同,膈肌伸展到腹部。然后缓慢呼气3-5秒,在呼气的一同,膈肌接近腹部。留意:在操练中经过鼻子进行吸气与呼气,要把留意力悉数会集在呼吸的感觉上。 6.寻求专业的心思帮忙 当惊骇、严峻、焦虑心境难以承受并感到痛苦时,能够到心思专科医院或心思咨询安排找心思从业人员获取专业的帮忙。 这儿有份“心思处方”请查收 疫情当然可怕,但疫情暗影下的心思问题相同不容忽视。大多数人的心境反响经过自我安慰和疫情操控等会化解,但仍有少部分人的症状继续存在,乃至不断加剧影响日常日子,他们需求寻求专业的心思帮忙。 不论是宅在家里,仍是重返学校,都能够经过专家供给的解压办法,发明一个轻松的环境抗击疫情。 武汉同济医院专家提出多种疫情期间解压办法:歇息、运动、阅览、有控制地获取信息……一同看看↓↓↓ 不管遭受了什么,坚持一种“不幸仅仅暂时的,全部总会好起来”的期望感是最为重要的。期望这一场没有硝烟的战争中,咱们能够在危机中生长,继而具有愈加强壮的心里,益发热爱日子。 不论是反抗病毒、反抗流言仍是反抗惊惧,每个人都把自己当成一道防地,穿过风雨,迎来成功的阳光。 一份清单、三个锦囊、八句口诀: “神兽”行将归笼,复课健康攻略拿走不谢! 文|文汇报记者唐闻佳 上海市初三、高三下周开学,非结业年级也分批返校在即,学校重启,“神兽”归笼,但尚处疫情防控期间,怎么做好复课后的健康防护?上海市健康促进中心为广阔学生和家长精心预备复课健康攻略:一份清单、三个锦囊、八句口诀,备好防疫物资,把握防护技术,固化健康行为! “神兽”未动,“配备”先行。上海市健康促进中心特别开出一份“复课防疫必备物品清单”,主张家长及早为孩子预备: 1、一次性运用医用口罩,挑选适宜的尺度,确保口罩紧贴面部皮肤。 2、75%的酒精棉片或消毒湿巾、免洗手消毒液等,让孩子在不方便洗手时也能坚持手卫生。 3、书包里放几个清洁、透气的纸袋,以便暂时寄存摘下的口罩,随身携带纸巾,做好个人卫生。 一同,家长应了解学校相关要求和流程,活跃合作执行学校防控办法;如需接送孩子,做到“快接快送”,防止集合。 “配备”完全,还需技术“开挂”。学生怎么强化个人防护才干?市健康促进中心给出三个锦囊: 1、科学戴口罩,双手勤清洁,同学留间隔。随身携带口罩是“头等大事”,进入教室等人多场所或与别人近间隔触摸(≤1米)时有必要戴口罩,只要在户外、无人员集合、通风杰出的场所才可不戴口罩,正确摘戴口罩,才干发挥口罩的防护作用。 2、外出回来、饭前便后、触摸公共物品、喷嚏咳嗽后,要勤洗手、更要会洗手,不能敷衍塞责,依照“七步洗方法”细心清洁。同学重逢天然振奋,但碰头应防止拥抱、握手,仍需坚持恰当间隔,削减呼吸道感染病感染危险,更不要安排和参与同学聚会等集合性活动。 3、尽量步行或骑行上学,如需乘坐公共交通工具,也应全程标准佩带口罩,少触碰公共物品、与人坚持间隔。在学校里亲近注重本身健康状况,呈现发烧或身体不当令,及时奉告教师,及早就医。 除了疫情防控的“硬核”技术之外,上海市健康促进中心还送上八句口诀,期望学生与家长一同将防疫经历固化为健康行为: 脏手不摸眼口鼻, 餐具毛巾不共用, 喷嚏咳嗽掩口鼻, 用过纸巾不乱丢; 学习日子有规则, 确保睡觉不熬夜, 荤素调配多品种, 少喝饮料勤喝水。 笔砚相亲,晨昏相伴,春日学校分外绚烂。因而,切莫焦虑,也别粗心,做好科学防护,养成杰出习惯,拥抱青青校树,享用健康日子! 内容来历 | 教育部官网、我国教育报、人民日报、文汇教育等

炒茄子,吸油多还不入味?错在这一步,教你大厨做法,清爽不油腻_肉末茄子

炒茄子,吸油多还不入味?错在这一步,教你大厨做法,清爽不油腻_肉末茄子
炒茄子,吸油多还不入味?错在这一步,教你大厨做法,清新不油腻 炒茄子,不要直接下锅炒,不入味还油腻!多做1步,香软又入味 各位读者朋友们咱们好,感谢阅览我同享的美食文章,经历和咱们一同同享,今日我要和咱们同享的内容是:『炒茄子,吸油多还不入味?错在这一步,教你大厨做法,清新不油腻!』 ▲肉末茄子 茄子是常见的蔬菜之一,小时分夏天吃得最多的菜都是茄子、西红柿等,都是外婆地里种的,每次煮饭时直接去地里摘。小时分吃的青茄子比较多,现在吃的都是紫茄子,很少买青茄子。 茄子口感软糯像海绵,含有多种营养成分,包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等,其间维生素P的含量很高,能够清热活血、维护心血管、抗衰老等、清热解毒等效果,所以主张咱们经常吃茄子。 ▲肉末茄子 茄子的吃法许多,最简略的便是蒸茄子,还能够煎、炒、炸、炖、烤等,每一种都很好吃。 炒茄子是茄子最家常的做法之一,许多人都炒欠好,感觉十分费油,放多少油都不行,成果茄子出锅后十分油腻,并且还不入味,那都是由于办法不对。 不少人炒茄子,认为和其它菜相同,切好后直接下锅炒就行了,这么做就错了。直接炒,茄子会吸许多油,还简单变黑,欠好看也欠好吃。在饭馆里吃的茄子,不管是鱼香茄子仍是肉末茄子,感觉都没多少油,并且还很香软入味,这是怎样做的呢? ▲肉末茄子 茄子的内部结构很像海绵,假如处理欠好,炒的时分就会用力吸油,放多少次油都能被吸光。 直接炒,不只糟蹋油,口感、滋味也都欠好,大厨说正确做法应该是先腌出茄子中的水分,损坏海绵结构,这样就不会再吸油了。 ▲刚出锅的肉末茄子 最近猪肉降价了,家里买了几斤猪肉解馋,我最想做的便是肉末茄子,十分好吃,今日我和咱们同享一下饭馆大厨做这道菜的办法,清淡不油腻,香软又入味,是很好吃的下饭菜,每次做这菜我都要多吃1碗米饭。 【肉末茄子】预备紫长茄子、五花肉、葱姜蒜、豆瓣酱、淀粉、鸡精、香醋、白糖、食用油。 做法:⑴新鲜紫茄子洗净后切成8厘米的长条,粗细要共同。茄子千万不要剥皮,剥皮后就很简单吸油。茄子条放入大碗中,参加适量食盐,用手抓拌均匀,腌制10分钟,腌出剩余的水分,再用清水冲刷洁净,挤干水分,这一步十分重要。 ▲茄子加盐腌出水分 ⑵五花肉绞成肉末,参加适量料酒、淀粉、食盐、食用油拌和均匀,腌制半小时,能够除掉肉腥味,还能入味。 ⑶炒锅倒油烧热,五成热时倒入腌好的肉末快速滑炒散开,变色后立刻盛出备用。 ⑷锅里留底油,加葱姜蒜炒出香味,加适量红油豆瓣炒出红油(想要菜品滋味香,爆锅很重要),倒入茄子快速翻炒至断生。 ▲茄子下锅炒至断生 ⑷倒入炒好的肉末,和茄子快速翻炒均匀,参加适量白糖、鸡精、香醋调味,撒一把蒜末,用高温快炒激宣布蒜香味,炒匀后即可出锅,肉末茄子就做好了。 装盘后撒上葱花就能够开吃了,还未上桌就不由得流口水了,太香了,茄子不油腻,还十分入味。豆瓣酱就现已够辣了,所以我没有再放辣椒,假如觉得不行辣,爆锅的时分能够加几个干辣椒或小米椒,滋味会更香辣。 ▲倒入肉末 豆瓣酱里的盐分许多,所以做这道菜不需要别的放盐,滋味就刚好,觉得淡的就少放点盐。 用这个办法做的炒茄子,茄子不怎样吸油,还十分入味,十分好吃,是我家很受欢迎的下饭菜,没食欲时就会炒一盘,全家人立刻就食欲大开了,爱吃的朋友快试试吧。 炒茄子,不要直接下锅炒,不入味还油腻!多做1步,香软又入味。茄子含水量高,要先加盐腌出剩余的水分,这样就不会吸油了。并且水分少了,也缩短了炒制的时刻,让茄子的口感愈加新鲜,必定要多做这一步。 ▲参加调料调味 假如发现锅里比较干,可少加点清水,这样就不会糊锅。想让汤汁黏稠,可用水淀粉勾芡。 炒茄子,调料必定不能少了蒜末,有了蒜香味后茄子会更香。鸡精适量即可,不要加太多,肉末的滋味原本就很鲜,就算不加也能够。 ▲出锅前撒上葱花 肉末茄子归于酸甜口味,所以白糖必定不能少,除了能调味,还能提鲜,让滋味更好。 欢迎咱们留言谈论,假如觉得文章对你有用,请为我点赞、谈论、转发、重视,让更多的人看到,让咱们一同学习,感谢咱们对我的支撑,咱们下次再会!

珍惜应届生的身份,拿到CPA证书的应届生,你将赢得更好的未来!_大学

珍惜应届生的身份,拿到CPA证书的应届生,你将赢得更好的未来!_大学
爱惜应届生的身份,拿到CPA证书的应届生,你将赢得更好的未来! 昨日还在感叹大学韶光无限好,转眼间就已成为应届生…… 今日一条关于#应届生的身份到底有多重要#的论题飙上了热搜榜: 在许多集体中,应届生是一个十分巨大的集体。教育部高校学生司司长王辉表明,2020年的应届高校结业生到达874万,同比增加40万。多么令人惊奇的数字! 应届生的身份到底有多重要?请爱惜 不得不供认,许多时分应届生确实十分占优势。各地人才引入为应届生供给各种福利方针:人才落户、租房补助、考试资历优势、找工作等优厚福利。网友们也纷繁宣布自己的观点: 不得不说,我们都十分思念刚结业的那两年呀!不说其他小编也是领了两年租房补助的人呐,虽然刚结业的应届生大多都比较艰苦,可是可以享受到各种优厚的福利方针,心里也是乐滋滋的! 具有CPA证书的应届生身份终究有多重要! CPA证书是财会界高含金量、被社会广泛认可的“黄金证书”,处在金字塔的顶端。可以在巨大的应届生人群中胜人一筹。 跟着工作竞赛压力不断增大,尤其是本年的方式,找工作现已不是单凭结业学历就可以锋芒毕露的了。企业要求高素质人才,注重职工的个人能力,怎么表现?证书是最好最直接的证明。 应届生,为什么劝你拿下CPA证书? 1.学习上的优势 CPA证书应届大学生可报考,大学期间可预备。比较于在职备考人员、宝妈考生群,应届生的时刻相对足够、自在,一起可以充分大学闲暇的时刻,让大学韶光更有意义。其次大学生可以很快进入学习状况、思想活泼,学习起来愈加轻松,加上具有学校这么好的学习气氛,学习备考CPA几乎太完美。 2.工作优势 处在应届生这个巨大的集体中,如同又回到了同一起跑线。怎么可以冲在最前方,需求凭借外力的协助,而CPA证书相当于你行进过程中的助跑器。 具有平等应届生的条件,多一张被认可的证书,其优势你懂得,尤其是像财会圈这个证书漫天的职业。 一张CPA证书或许不能保证你一步登天,可是它确实可以让你具有更多挑选,让你站在更高的起跑线上。

没毕业却“被就业”,盗用学生信息进行避税不能草草了事_个人所得税

没毕业却“被就业”,盗用学生信息进行避税不能草草了事_个人所得税
没结业却“被工作”,盗用学生信息进行避税不能敷衍了事 半月谈谈论员 郭艳慧 受疫情影响,2020届大学结业生工作局势格外严峻。当时,各级政府正想方设法协助应届生工作,但工作市场上却传来不好谐音。近来,西北工业大学明德学院不少学生在个人所得税APP上发现自己存在薪酬交税记载,令人惊诧的是,自己从未与“上任”公司有过触摸,更未收到一分钱薪酬。时隔多天后校方发布声明,称有614名学生存在个人交税记载反常,触及83家企业,部分企业已自动澄清事实,大多数学生“被发薪酬”景象已吊销。 学生“被工作”的背面,是企业盗用学生个人信息进行避税操作。涉事企业是经过何种途径取得学生信息的?除了避税企业之外,有无其他既得利益者?其间是否存在利益链条?盗用信息避税行为又应作何处置?这些都不能简略经过企业吊销薪酬记载、澄清事实就敷衍了事。 遭到疫情局势影响,不少结业大学生面对工作困难。一面是严峻工作环境下的困难选择,一面又莫名“被工作”,未来工作过程中是否会因而遭到影响亦不得而知。事实上,西北工业大学的“被工作”现象并非个例,个税核算注册以来,河南、山东、重庆、安徽连续也有学生曝出“被工作”现象,冒用学生信息者中心,甚至有学校的研究生教师。 冒用学生信息逃税避税是违法行为,不只伤害了国家利益,也暴露了学校信息安全的软肋。一方面,学生缺少自我信息维护意识,在网上随意挂号、供给个人信息,为信息被盗用留出了待机而动;另一方面,冒用学生信息违法成本低且不易追责,也是相似案子屡禁不止的原因。 补偿学生信息安全漏洞,除了学生提高个人信息安全意识之外,作为学生信息安全的第一道关卡,校方也应当执行学生信息维护职责,防备并根绝学校内的贼喊捉贼。一起,此番个人在网络直接进行个人所得税核算也为管理冒用信息避税行为供给了关键,在打通申述检查通道的一起,也要加大对违法企业的赏罚力度,关上逃税避税的方便之门! 检查一切“抗疫系列谈论”, “疫情动态——系列谈论” 来历:半月谈新媒体 监制:孙爱东 主编:王新亚 责编:张婉祎 秦黛新(实习生) 校正:尤立(实习生)

疫情冲击下募资难、被投企业难,VC们敢不敢抄底?_曾光宇

疫情冲击下募资难、被投企业难,VC们敢不敢抄底?_曾光宇
疫情冲击下募资难、被投企业难,VC们敢不敢抄底? 经济调查报 记者 沈怡然 郑淯心 令曾光宇浮光掠影的是,鼠年新年刚过,他不得不去自己出资过的一家公司里“唱黑脸”,告知职工们薪水调整的方案。曾光宇是策年控股有限公司开创人及董事长,香港创业及私募出资协会我国委员会联席主席。 在曾光宇看来,有些话开创人不方便说,这个特别的时分,出资组织得帮得上忙。 新冠肺炎疫情对经济的冲击,现已蔓延到创投范畴。这个范畴由许多的前期出资组织(VC)和创业公司组成,这些创业公司遍及体量较小,但往往具有更高的生长性,被以为是我国新经济的代表。 在曩昔的数十年时刻中,从北京中关村动身,这种新经济载体不断在全国各地开花,并向外部国际展示了我国新经济所具有的潜力,在这个过程中,各家VC也获益匪浅。而在疫情的影响当下,要怎么坚持这些企业的生计,现已成为了各个出资组织的首要任务。 各式各样的救援方法被摆上桌面,VC们不得不将作业要点转向投后,协助创业公司紧缩本钱、调整办理团队、确保现金流、寻觅新的出资或债务增量,在曾光宇看来,这有点像1999年科技泡沫幻灭后曾呈现的现象。 募资端的难度也在加大,虽然在此前两年这方面的困难现已显着展露。清科集团联席总裁、清科创投主管合伙人袁润兵对经济调查报表明,疫情导致创投组织与出资人的沟通和保护本钱增大。而另一位出资人则以为,美元基金的募资遭到了更显着的影响。 募资的不确定性,以及多省通勤的封闭,让出资人的目光只能在电话会议、视频会议、无人机拍照的厂房视频间切换,他们企图寻觅出资时机,但因为无法实地尽调,大都组织本年的出资战略倾向保存。 一向在项目间奔波的出资人总算有时机静下来,细细考虑自己所在的职业,一个常被他们提及的语句是“最近我想了许多”。 这些考虑指向了更为宽广的场景,比方我国这个巨大的经济体究竟需求什么样的创业公司?哪些创业公司应该在出世时取得更多的协助,并在未来生长为一颗巨大的树木? “疫情教会我们,自己的东西要自己造。”一大型集团的基金出资人称。 这些可见的时机中包含供应链的本地化、医疗以及新一轮的在线化,特别是医疗职业。多位出资人对经济调查报表明,其现已从医疗及医疗供应链看到了长时刻的时机,有些头部组织现已行动起来,招兵买马,添加财物装备。 紧迫救援被投企业 曾光宇这一段时刻的作业要点是协助自己出资的企业生计和开展,他办理的基金首要出资教育和消费晋级赛道,而消费范畴是此次疫情中遭到影响较大的职业。 这些作业包含帮被投企业整理事务、操控本钱,有的时分乃至还包含帮办理团队和职工沟通。新年往后曾光宇参加了其出资的一家食品企业的会议,在会议上他帮办理层提出了一个职工薪水调整方案:一个月上一半时刻的班,拿一半的薪酬,比及疫情完毕后再康复。 曾光宇表明:“处在A轮、B轮的前期创业公司,团队本来不大,有一些信息,经过开创人的口说出来会比较灵敏,但是有一个第三方,比方说一个董事会的成员,一个不是每一天跟他们在一起的人传达出来,或许会相对没有那么灵敏”。 相似的救援正在VC职业铺开, 而关于一些正在风口上的范畴,出资人也坚持了高度的慎重,国科嘉和基金办理合伙人王戈正在时刻提示被投企业,疫情期间产品需求增加,要慎重、灵敏备库存,避免在疫情完毕后构成许多库存积压。 国科嘉和基金30%的资金装备在医疗范畴,王戈对记者表明,现在被投企业正开足马力,但仍然求过于供,受疫情事情的驱动,一些医疗企业在短短1个季度内就完成了全年订单量,打开了商场,其间部分企业在2020年一季度现已完成了2019年事务的数倍,但王戈也提示企业:这一峰值来源于疫情,而不是商场的常态。 敢不敢抄底? 每天都有朋友给曾光宇引荐新项目,其间一些资金需求十分急。 对创业公司而言,最好的救援方法是在这个要害的节点取得新一轮的融资。为此一些项目正在用各种立异的方法协助出资人尽调,曾光宇遇到的企业,有的用无人机航拍生产基地和工厂,有的开创人在实体店封闭时期还进行录播,还有的项目自降身价,估值斩半。 2月以来,梅花创投开创合伙人吴世春从空中飞人变成每天线上开会看项目,但仍然很忙,每天开会到一两点,他表明,发现疫情也让一些项目估值下降,但这反而令他愈加审慎,调查一个项目的时刻也会延伸。 曾光宇以为,和非典时期相似,这轮疫情冲击下,创出财物也呈现了轻视值状况。有些公司技能门槛不高、竞赛优势不显着的公司,正在疫情冲击下呈现运营严重的状况,即使创业者在此刻给出了很高的扣头,也不会挑选“抄底”。 在他看来,也有抱着“抄底”心态的出资人,这种心态加重下,项目的价格也未下降太多,真实好公司的估值仅下调了10%~20%。 2020年是不是抄底的好时分?华映给出了必定的答案,在其拟定的2020年开年作业三架马车中即包含“出资加快抄底优质项目”一项;另一位大型集团基金出资人则预言了接下来或许会呈现的并购潮。 但至少眼前对大部分出资人而言,抄底的难度还很大,一个重要的原因是,只是凭仗线上的尽调或许很难做出终究决议。 曾光宇更倾向于团队进行面临面的接触,实地看公司的运营场所、工厂,真实地“接触”到项目。现在无法出差,他会先期看虚拟资料库,或先和公司坚持联络。 《2020年大中华区私募股权商场陈述》显现,一季度大中华区私募股权买卖数量和金额别离同比下降7%和55%,2月VC/PE商场共发作145起出资事例,同比下降69%,总出资金额同比下降55%。 一位教育职业的创业者对经济调查报表明,本年预备在6、7月份融A轮,现在是预备根底资料阶段。他以为,融资仍是需求和出资人面谈,面谈和线上视频会议不同很大,他去年底拿了五百万PreA轮融资,他的经历告知他,出资人调查团队是多方面的,真实决议也看两边的共同理想是否默契,这不是线上路演能看出来的。 募资难加重 吴世春也正在征集一期新的基金,是一期五亿人民币的基金,首要投前期阶段,吴世春称,这期基金现在发展顺畅,但或许征集资金花费的时刻比较前两年较长。基金的出资人也有改动,少了许多母基金,多了国资布景的基金和政府引导基金。 在2018、2019年现已呈现的募资下滑痕迹在此次的疫情中进一步加重,多位出资人对经济调查报表明,疫情加重了本来募资难的问题。 《2020年大中华区私募股权商场陈述》显现,受宏观经济疲软、二级商场体现欠安、监管力度坚持严厉等要素影响,大中华区私募股权商场从2019年开端体现低迷,包含我国在内的整个亚太私募商场买卖额,呈现了自2016年以来初次下降,募资规划也跌破前史平均水平。 清科集团联席总裁、清科创投主管合伙人袁润兵对记者称,疫情导致创投组织与出资人的沟通和保护本钱增大,对募资作业产生影响。 其次,疫情的影响是全社会的,贯穿整个经济范畴,创投基金出资人的资金链在疫情下也会遭到各种影响,这种影响传导到创投组织的募资环节,导致募资难度大幅进步,基金的征集周期也不可避免的被拉长。 最终疫情黑天鹅已导致全球经济巨大动摇,我们对宏观经济呈现的动摇还在调查,决议方案周期加长导致创投组织的募资和基金建立放缓。 外币基金也遭到了影响。曾光宇在和美元基金的LP沟通中发现,许多组织职工已阻隔在家,资金正在用于康复自身运营,即使这些基金已把亚洲商场作为布局要点,但短期内他们无法坚持一向的资金和精力投入。 VC的“长时刻主义” 吴世春决议根本不再看形式类项目,他表明,形式类项目往往要烧钱,而流量的本钱越来越高,烧钱也不见得有成效,他更垂青项目的现金流。别的,吴世春还看好硬科技、智能制作等范畴。 疫情正改动我国风险出资司理的出资判别,也加快了此前职业中已呈现的种种痕迹,如对商业形式类创业公司热心的下降,对更具技能含量公司的喜爱,特别是医疗、数字化和硬科技等。 中科创星开创合伙人米磊发觉到了最近组织关于医疗赛道的热心,一些组织从疫情中看到医疗赛道的时机,并方案赶紧布局医疗。中科创星主赛道为硬科技范畴出资,其间包含生物医疗范畴。 专门从事医疗健康工业出资的高特佳以为,疫情往后,医疗信息化孤岛状况有望被打破,医药电商会敏捷发动,在线处方药、医药电商医保方针或许立刻也要落地,一系列医疗职业的改动将会发作。 出资司理们对未来的时机进行了活跃的判别,松禾本钱开创合伙人罗飞称,下一阶段,其会考虑扩展基金规划,进一步寻觅跟地方政府协作的时机。 这些时机中一部分被疫情加快,比方在线化。曾光宇猜测,一些本来在线下才呈现的事务形式,现在都被逼变成转上,但当用户习惯了今后,或许有许多用户就不乐意回到线下的了。例如学习,课外辅导。 更多的时机来自我国经济增加自身需求开释的空间,在出资人眼中,这些空间并不会遭到此次疫情的影响,比方半导体、智能制作等,对这些职业的崇奉更像是VC们的“长时刻主义”。 罗飞表明,将会一直重视聚集人工智能、精准医疗、新资料三大范畴,这是其组织十几年的一向战略,不会因为疫情而有大的改动,相反疫情从必定程度上还愈加坚决了已有战略。 在罗飞看来,因为股权出资职业的长时刻特点,看到职业的风谈锋进行布局其实是不可取的,这就需求出资团队在平常的出资作业中多研讨,以专业判别趋势,以研讨辅导出资。■

心跳250下,中国女排奥运冠军队长:崩溃的时候郎平跟我一起痛苦_体育频道_东方资讯

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北京时刻4月22日,在做客中央电视台的采访节目之时,我国女排勋绩队长惠若琪谈到了自己代表我国队赢得奥运冠军台前幕后的一系列故事,听着让品格外感动,不少网友都对此纷繁落泪,惠若琪也当场洒泪。众所周知,惠若琪从前因伤打过多达七根钢钉,并且做过两次心脏手术,咱们一向都是听媒体是这么报导的,可是听到惠若琪第1次亲口说出这些细节之后呢,真的是让人无比动容,或许其在中央电视台的向上的力气讲演节目傍边表明,她还清楚的记住那是在2015年世界杯出征前的一个星期,她忽然被查出患有严峻的心脏病,是特发性的心动过速,必需要进行手术才干得到彻底治愈。惠若琪说,那是她人生傍边最低谷的时分,她还清楚的记住,做手术的时分全程都是清醒的,可以感觉到医生在大腿上开了一个口儿,刺进一根导管,一向捣到心脏邻近,这根管子颤动的时分,一向连到心脏,心脏都会发作一些自发性的反弹,最快的时分心脏从前跳到250屡次,感觉自己快要爆破了。并且由于呈现一些极点的状况,自己差点就抢救不过来了,经过电击才找回了认识。关键在于术后只是两个月的时刻再次病况复发,并且间隔奥运会开战只要5个月,其时惠若琪心情快要溃散了,她认识到自己很有或许无法参与奥运会了。惠若琪在心情溃散的边际去找了郎平,她泄漏其时去了郎导的房间,她表明:郎导,我或许真的坚持不下去了。说了这句话她就痛哭不止,而郎平看见她这样也痛哭不止,两个人拉着手哭了起来,最终郎平安慰她说咱们还有时刻,假如你的愿望还在奥运赛场上,那你就还要为此争夺一次,哪怕只要1%的期望,也要尽100%的尽力全力奋斗。惠若琪说:我从前打了7根钢钉,都没有畏缩过,我真的是太爱排球了,我怎样可以抛弃呢?所以在过完生日两天的时刻,组织了第2次手术,我便是想要捉住那1%的期望,让一切都变成或许。看完这一期节目,听到惠若琪的心声之后,笔者在写这篇报导的时分,也忍不住潸然泪下。不得不说,这便是咱们全国人民赞赏慕名的女排精力,它在曩昔30年的时刻里不只是是鼓励了几代女排球员的生长,更是鼓励了国人的不断进步,让咱们爱我中华。像这次在疫情傍边呢,咱们看到武汉有难的时分,真的是一方有难八方支援,咱们齐心协力协助我国武汉解决问题,这和其他欧美国家的自私自利形成了明显的比照,这便是咱们传承5000年的文明,咱们巨大的我国精力。

世界读书日特别策划:把光读给你听 – 黄晓明分享莫言《红高粱家族》_时光

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国际读书日特别策划:把光读给你听 | 黄晓明同享莫言《红高粱宗族》 【搜狐文明】国际读书日,咱们诚邀十位明星,把“光”读给你听,以书为伴,传递温暖与力气。 有书陪同,翻开回想中的春色与秋色,去牵挂地坛,牵挂那片高粱地,牵挂幼年,牵挂那段仅仅孩子的韶光;有书陪同,你将在漫漫求索长路中不倦前行,有时享用强风吹拂,有时停下脚步关怀路旁边的一朵野花,但你终会遇到极光;有书陪同,你便不惧韶光的消逝,长日将至,倦坐在炉火旁,倾诉一段淡淡人生。 下面是黄晓明为我们朗诵莫言《红高粱宗族》,一同同享读书韶光。 朗诵书本: 莫言《红高粱宗族》浙江文艺出版社 2017年1月 我站在杂种高粱的紧密阵营中,思念着不复存在的绮丽情形:八月深秋,天高气爽,遍野高粱红成洸洋的血海。假如秋水众多,高粱地便成了一片汪洋,暗红色的高粱头颅擎在污浊的黄水里,坚强地向苍天呼吁。假如太阳出来,照射浩淼洪流,天地间便充满着反常丰厚、反常绚丽的颜色。 这便是我神往的、永久会神往着的人的极境和美的极境。

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