被柜姐骗了20年,这些坑求你们别再踩了!_皮肤

被柜姐骗了20年,这些坑求你们别再踩了!_皮肤
被柜姐骗了20年,这些坑求你们别再踩了! 哈喽,各位靓妹,我是莉耶~【文尾有礼物哦~】 不知道咱们素日里去专柜刷卡都有没有遭受到过来自柜姐们的言语暴击: “美人,根底保湿现已不适合你的年岁了,看看我家这套明星抗老..” “小妹,你的皮肤问题有点多哦,毛孔这么大还有斑驳” “用着脸刺痛?那你皮肤很缺水咧!来这款霜试试看” …… 现在回头想想,这TM不便是 为了冲成绩在PUA咱们吗??? 最关键是许多同学还深认为然,把她们的话奉作信条!!! 所认为了解救你们这些心爱少女,今日莉耶就用被柜姐宰了多年的经历,给你们逐个戳穿柜姐的谎话。 01 皮肤刺痛是皮肤缺水的体现 这一句大概是每位 柜姐上岗前必学的话术之一了。 当你运用相同新产品脸上呈现不适刺痛时,柜姐会说“由于你皮肤太干了,现在瞬间把水分补上,皮肤还不习惯所以会刺痛,再用一段时刻等皮肤习惯就好了”或许“这阐明产品在起作用哦,皮肤把养分都吃进去了,等一等就好了” 驳斥谣言 但其实啊,导致皮肤刺痛的真实原因有2个:第一个是 皮肤屏障受损,第二个便是 过敏,对成分不耐受,和皮肤缺水彻底没有任何联络哦,这个时分应该做的是停止运用这款产品,修护皮肤。 02 爆痘阐明你的皮肤在排毒! “爆痘很正常的,妹妹。 阐明你的皮肤在排毒,坚持用皮肤就会变好” 驳斥谣言 也不知道从什么时分开端“排毒”变成柜姐们最爱用的背锅词,呈现任何不适都是皮肤毒素太多的锅,和她们的产品永久无关。事实上, 皮肤并不是排毒器官,能和“皮肤排毒”有那么点联络的只需一种状况便是: 流汗。 而导致用了产品爆痘的原因有许多种,或许是产品自身配方的问题,也或许产品中的成分(酸类)协助脱落了角质层,让本来被关闭的痘痘冒了出来,不论怎么样呢,都和排毒无关!!咱们需求做的便是判别自己的痘痘是为什么爆的,假如是由于产品导致的,那必定要立马停用。 03成分纯天然,不含增加剂 “咱们的产品纯天然不含防腐剂/增加剂,比化工品更安全” 驳斥谣言 先来说说不含防腐剂的点,这个其实便是商家玩的文字游戏,你们想想一瓶鲜榨的果汁在常温下,几个小时就会变馊,更况且保质期需求长达几年的护肤品呢? 而所谓的不含防腐剂要么是运用其他的抑菌工艺,比方使化妆品料体自身不简单繁殖微生物的环境,酒精含量很高到达20%以上,极点pH条件等,要么便是用一些有抑菌作用可是不属于防腐剂类的成分。总而言之一款产品不做防腐处理是肯定不或许上市的。 然后便是纯天然惹,它也是文字游戏的产品,肉眼上给人一种很新鲜、很安全的感觉,但其实 许多纯天然的原材料在不通过工艺处理前,直接用在皮肤上是很影响的,就像中药相同,不通过编造便是毒药。 总归,关于产品中的化学增加剂,莉耶也期望咱们理性看待,这些东西的增加只会让产品的运用感/作用更好,究竟工程师也都不是白吃饭的。 04先用肌底液,皮肤就能翻开吸收通道 “用了肌底液,能够让后续的产品吸收的更好,加乘成效” 驳斥谣言 实际上每一款完好的产品都有自己的促渗系统,用不用肌底液都是能够吸收的。假如你用了肌底液发现吸收快了,那只能阐明这个产品加了助渗剂,比方酒精、低浓度的酸之类,要么便是含有挥发性成分比方环硅氧烷聚合物 。 总得来说便是促进吸收的作用的确会有一些,但并不是有必要要买。 05防晒产品开封后有必要一年内用掉不然就无效 “防晒开 封后一段时刻有效成分就没有失效了,没有防晒力了哦,再买一支新的吧” 驳斥谣言 咱们都知道防晒霜一般分为物理防晒和化学防晒2种,物理防晒剂自身安稳性很高,只需放置得到基本上一年之内都不会失效;而某些化学防晒剂会存在光安稳差的现象,可是光照耀才会降解,所以敲重点了只需防晒保存到位(拧紧、放在阴凉处),产品没有过保质期和开盖有效期,产品自身没有蜕变、变味、变色,理论上都是能够持续运用的哦。 06痘痘、黑头是由于脸没洗洁净 “妹妹,用手是洗不洁净脸的,必定要用洁面仪深层清洁才不会长痘痘黑头!” 驳斥谣言 皮肤自身是具有屏障作用的,什么尘埃尘垢是没有办法进入角质层的,所以咱们洗脸其实便是溶解皮肤外表的污染、卸除彩妆,这些都是能够依托卸装产品和洁面乳完结的。 痘痘和黑头的存在的确和清洁不到位的确有一丝丝相关(比方洗面奶清洁力不行),但更多仍是由于油脂排泄旺盛、细菌等其他原因导致的哦。 07孕妈妈要用专门的孕妈妈护肤品? “怀孕了之前的护肤 品就不能用了,要挑选孕妈妈专用护肤品” 驳斥谣言 尽管说市面上的确有一些声称孕期专用的护肤产品,但实际上这些产品和咱们一般的补水保湿的护肤品并没有什么区别,仅仅产品自身比较温文,没有比较简单影响的成分罢了。 一般来说,怀孕期间只需避开含有视黄醇、水杨酸以及二苯酮类的产品,其他的护肤品,只需用起来没有什么不适的,都是能够正常运用的。 08养肤底妆更好 ,带妆的一起能够保养皮肤 “妹 妹,你的皮肤简单长痘痘,能够试试这款养肤粉底哦,带妆的一起能够保养皮肤” 驳斥谣言 仍是商场玩概念的那一套,且不说 养肤成分增加量的问题,粉底这东西自身和护肤品就不相同,它是要 停留在皮肤外表上的而不是被皮肤吸收的,所以所谓的养肤成分能被皮肤吸收的概率有多低就可想而知了,护肤成效就更是无稽之谈啦。 09阻隔霜能够抗辐射 “现在辐射许多的,用这个阻隔霜能够阻隔辐射、污染” 驳斥谣言 推这个概念的和说信号塔有辐射的应该是同一波人吧??期望咱们清晰一点咱们日常日子能够触摸到会发生辐射的物品,它们的电磁辐射都是极低的!!真实会形成损伤的是高能量的电离辐射,咱们在日常日子中是底子触摸不到的,并且就算真触摸了这玩意连墙都能穿透还不能穿透一层薄薄的阻隔吗? 而污染什么的更是无稽之谈了, 相对来说我觉得口罩的作用反而会更好一点哦。 10粉底阻隔自带SPF,不需求再用防晒霜 “妹妹 ,用了咱们的粉底就不需求再用防晒霜了” 驳斥谣言 这个我真的也上圈套好久,QAQ。咱们想想每次科普防晒咱们都会着重,量必定要够,才会有作用!!而粉底咱们大多只会用黄豆左右的巨细,这样的防护值脸秋冬的紫外线都抗不住哦,况且夏天呢,除非你真的敢往脸上糊一个硬币量的粉底液! 其实关于柜姐的谎话还有不少,但今日是周五我想约男票去吃吃吃,所以不哔哔叨了,想到这周日还要上班,就很想哭,所以我去大吃一顿了,就酱! 共享一下你听过的洗脑话术 ▃ 抽最让我疼爱的美人 送AC精华液一支 ! 部分图片来源于网络,如触及侵权或对版权有疑问,请联络咱们,谢谢。 美眉,点这里!

为什么培训机构要学习7年前的学而思,而不是2020年的好未来?_总部

为什么培训机构要学习7年前的学而思,而不是2020年的好未来?_总部
为什么练习安排要学习7年前的学而思,而不是2020年的好未来? * 来历:K12作业调查(ID:k12into),作者:小师妹、菜花哥 每一个中小练习安排校长的心里,都想具有一个学而思! 学而思在教培作业中的位置,就像阿里巴巴在电子商务中位置相同,值得敬仰! 关于官方和自媒体中报导的好未来最近几年的新闻,现已不在只要练习安排的干事痕迹了,在出资事务上,好未来旗下分设战略出资部和教育工业基金两个出资主体。前者的资金悉数来自好未来,更偏重事务协同以及为未来做布局;然后者,好未来更多扮演的是GP的人物,资金多来自协作的LP,好未来在此更偏重做一些生态衔接,更着重财政报答。 大部分练习安排的校长,恐怕尽头自己终身的才干,再次造出一个学而思的概率简直为零,想成为邦鑫教师这样的作业领军人物,简直是不行能,可是好未来的事务逻辑和办理形式,值得咱们去学习!不过,咱们需求学习的并不是2020年凤凰展翅的好未来,这样的好未来你学不会,咱们要把韶光机的开关向后拨动,去看一下7年前的学而思,本篇文章,将要点协助练习安排校长们梳理学而思过往几年总部生长与分校建造中的蛛丝马迹,带领咱们更好的学习,将优异的打法为自己所用! 回顾前史中的学而思练习中心的三大功能部分:教育部,学科部,研制部! 学而思最早的几批校长人才模型和现在中小安排的校长之间有哪些距离? 为什么咱们从学而思的运营办法上总是可以看到阿里巴巴的影子? 01 、回顾前史中的学而思练习中心的三大功能部分:教育部,学科部,研制部!笔者调查,研讨,采访了学而思总部作业多年的教师,底层教师,总部做过教研的教师,学科招生的教师,师资选培的教师,总部运营的教师,分校建造的教师,发现大部分人仍是对这一路的生长,学习,吸收,至今都心胸感谢。可是也遇到了一些不同的声响,许多人创业之后却发现,之前收成的这些才干,反而成为自己创业榜首步的阻力。作为创业者或许是其他中小安排,咱们没有大后台,也就没有小前台,咱们只要经过几个人的加班加点,焚膏继晷做讲义,回复语音,磨课练课,开讲座,做确诊,才干艰难困苦的活下来,关于创业者来讲,自己便是自己的后台,也是自己的前台!为什么说学而思是一只铁军?由于它的安排架构,让它有铁军的基因,格式和实力! 总部学科:这是一个高能部分,相当于互联网作业的产品司理,除了调研客户需求,规划产品原型,深度参加教材研制和教师师训之外,还要具有超强的公关才干,懂得人情事故,察言观色,社会交往才干强,横向能联通各个平行部分,纵向能打破行政壁垒! 总部教研:这是专家的聚集地,也是天才的聚集地,这儿有着优异的教师,清华北大光环,总部教研的教师,担任开发全国各个分校的教材和材料,经过ICS系统,将总部资源向各个分校输出,为不同城市的分校,供给教材支撑和题库的支撑! 总部教育:这儿可以了解为学而思的第二人力资源部,每年方案性的师资选拔与师资练习都发作在这儿,他们承担着传统作业的人力资源部人才系统建造和人才系统培育的功能,除了每年进入的新兵之外,教育部还可以界说为产品品控部分,老教师的练课,磨课,服务等等日常直面客户的作业,都在这儿发作! 除了这些咱们听过的,还有其他的么?当然,还有许多你知道,可是又是中心不行代替的功能! 4.呼叫中心:咱们看到的硬实力,可是还有这样一支软实力的部队,每年的招新活动,续报窗口期,这样一批由全职和兼职组成的部队,是流量参加转化的支柱,靠口碑转化是一个愿望,也是一个标语,也有许多学生是靠口碑招过来的,可是,千万不要单一以为只靠口碑!呼叫中心在招生环节这儿起了至关重要的效果! 5.家长帮(原edu论坛):假如说教培作业用O2O这种形式来招生,学而思说榜首,没有人敢说第二,说实话,这个的确比其他任何一家安排都多走出去了一个年代,以至于后来许多做社群营销的个人,安排,都往这个形式上靠,可是许多的毕竟是小众,一年的新增,都赶不上家长帮一天的日活! 学科部用家长帮蓄水,学科部安排活动经过呼叫中心推进引流,经过教育团队使用实力和口碑成交,续费,转介绍,教研部为以上各个活动供给后台支撑,这便是学而思的基因!上市安排更多的是本钱驱动和形式驱动,本来用价格战就可以打败你,偏偏还有这么好的后台作业逻辑!咱们难免想要猜测出一个定论:学而思不打你,并不是由于你多强,是一个亿左右的体量学而思底子看不上,想要打你,也不是你戋戋几十个出售,几十个教师能反抗的了的!《三体》这本书里,很好的解说的「生态位」的这个概念,降维冲击是分分钟的作业,我杀死你,与你无关!02、学而思最早的几批校长人才模型,和现在中小安排的校长之间有哪些距离? 许多人在讲,没有看到学而思的人出来创业有多牛的,这句话恐怕要好好掂量了,很或许是别的一种状况,学而思优异的人才底子就不出来,出来的人都是打着学而思作业的旗帜小打小闹!学而思现在的许多新开分校的校长,现已不在有往日的才干模型,现在新分校的运营形式,许多根底建造作业现已被总部提前完成,校长自身的作业功能,便是去做和谐运作和办理,可是你要细数7年前的那一批活泼在各地分校的学而思校长,不管从考虑力和执行力上来讲,肯定是作业许多校长学习的榜样!1.前期学而思的一个优异校长的生长史:学而思的校长们,大部分都是来自于校招,这样就能从最原始的作业基因里边做很好的价值观建造和同频,许多练习安排校长往往是疏忽这件作业,价值观不是洗脑文,价值观是判断力!学而思一向在着重,价值观便是事务逻辑,这一点在校长身上表现的愈加显着,价值观让一线校长愈加注重教育质量和口碑,没有快速做大的野心,也便是没有快速做大的判断力,反而具有的是快速最强的判断力,这是学而思前期校长身上,许多练习安排校长不具有的基因!价值观共同之后,就处理了志愿的问题,早年间,学而思事务系统中的成员之间,常常流传着这样一句话,谁找来的人,这个人就像谁,谁培育的人,这个人就像谁!接下来,学而思的校长们要阅历的便是事务生长,每个校长,都不会一开端便是一个办理者,哪怕在优异,顶多是一个要点注重的管培生,咱们都是先从怎么上好一堂课开端进入自己的作业生涯。学而思前期的每一个校长,都是一个十分优异的教师,特别是在最开端学而思这三个字,品牌含金量不是那么足的时分,从根底的师训,内外功练习,磨课,练课开端,到实践走上讲台,一线授课,给家长做服务,这个一套下来,成为学而思系统中S级或许A级的教师,这是每一个校长生长的必经之路!基本功厚实之后,接下来就进入上面说到的三大中心事务之中,从根底的事务作业开端做起,做教育师资练习,就从各大高校的校招开端;做教材研制,就从最开端的材料收集开端;做学科运营,就从论坛回复每一个留言开端,一同周六日仍是要带着课,教师这个作业是一向要保存的,一步一步,经过一个暑秋寒春的练习,完成了事务才干的生长!在价值观和事务逻辑双向生长之下,终究的一步便是一个人的性情体检,这个是一个不行衡量的东西,它和价值观与事务逻辑都不相同,这个调查的是一个校长的自我习性,能不能有勇气面对窘境,能不能控制自己的心情,能不能得心应手处理作业,能不能考虑周全,在做后一步,胜出的人,价值观和事务才干或许只要80分,可是性情体检得分简直是90分!许多人都是不服气的,觉得自己才干很强,可是才干和担任力是彻底两个不同的东西!2.中小安排校长生长中面对的为难境遇让咱们很难具有学而思模型的校长:草创时期,咱们对人才底子没有时刻精雕细琢,活着是最大的问题,学而思发起的是有一个教师开一个班,而在你的公司里,发起的是有一个学生就开一个班,事务没时刻树立逻辑,人才没时刻打磨,全部不能快速发作成绩的动作,一概不做,这便是境况带来的坏处,这个时期的校长,八成都是出售身世,关于作业运营逻辑和思路,简直便是自己了解的一亩三分地!创业中期,校园现已初具规模,办理层有时刻开端向内调查,发现人才成为阻止公司开展的要素,所以用钱来处理人的思路就诞生了,社招力度继续加大,许多你多少钱,我就多少价值观的人就如公司,没有粘性的强者团队就这样被安排起来,才干有了,价值观少了几分,更不要谈性情的问题,才干能决议这个人当下干的好不好,价值观能决议这个人是不是和你有相同的判断力,作业性情,觉得是未来能不能扛大梁!这个时期的校长,智商能担任,情商很难担任!创业后期,地图扩展,许多校长就会发现,企业文化需求重建,价值观需求重建,练习系统需求重建,从社招逐步转向校招,能带人的干部紧缺,这个时分,面对的问题便是怎么加工出来一个自己想要的人,校长是整个公司里格式视界最大的那个人,手下一堆听话的能人,只能听话把作业做好,这成为校长的一块心病!03、为什么咱们从学而思的运营办法上,总是可以看到阿里巴巴的影子? 公司到底是谁的?必定是创始人的!一家公司的每个毛孔里,都渗透着创始人的性情和逻辑,即便团队CEO发作改变,这个基因仍然在,而且继续为企业供给养分!咱们从学而思的前期运营形式就看的出来,学而思是把阿里巴巴翻译到教培作业的最佳团队!阿里巴巴办理的“三板斧”,指的是中高层办理者在安排中开展与生长的办法与思路,别离是“揪头发”、“照镜子”和“闻滋味”,别离代表着一个中层的办理者,需求具有的三项最中心的才干:“视野”、“胸襟”、“心力”。 “揪头发”:练习一个办理者的“视野”。培育向上考虑、全面考虑和系统考虑的才干,根绝“屁股决议脑袋”和“小团队”,从更大的规模和更长的时刻来考虑安排中发作的问题。 “照镜子”:修炼一个办理者的“胸襟”。办理者是需求孤单的,由于要面对自我心里的强壮;办理者需求是融入的,由于需求经过“上通下达”来引荐企业与安排的开展。以自己为镜,做他人的镜子,以他人为镜子,将自我完善。“闻滋味”:修行一个人的“心力”。任何一支团队的气氛,其实便是办理者自我滋味的一种表现与扩大。一个办理者的滋味,便是一个团队的空气,无形无影,但无时无刻不在影响每一个人考虑和干事的办法,特别影响团队内部的协作以及跨团队之间的协作。办理者的三板斧,力在刻画一个心里强壮的,视人为人的,任务驱动的优异中层办理者,经过安排和渠道的力气,打造企业办理团队的梯度生长和开展的根底,并在办理者生长中,实在促进整个安排的生长。榜首板斧:“揪头发”——视野为什么要揪头发?中高层办理者最简略呈现的问题是什么?首要是个人主义:屁股决议脑袋;其次是急于求成捡了芝麻丢了西瓜,短期方针与长时刻方针的平衡;还有便是圈子利益,山头树立各自为战,大团队的战略与小团队的开展的取舍。怎样揪头发?一个好的中高层办理者有什么样的规范呢?在考虑与思想的层次上,咱们以为至少需求做到以下三点,首要是视野;其次是胸襟;终究是逾越伯乐。一、开阔视野在揪头发的实践练习中,开阔视野的练习办法,最直接是三点:做作业前史与开展趋势的剖析;做竞赛对手的数据收拾与竞赛剖析;做产品及事务的具体规划与开展剖析。一切的剖析,不简略是有一张数据表格,而是小组有3位以上的同学做同一个主题的剖析,然后在必定的时刻,同一主题的同学会集来陈述和讲演,并由专业的评委评出名次,记录到办理者的评级系统中。在这样的练习系统中,使用最直接的办理思路便是“教育相长”,给他人说得清楚,才证明你自己想清楚了。 二、练习心里一是寻觅办理者心里的力气,经过坦白的沟通与教练的引导,发现咱们自己生长进程中支撑自己的最重要的力气源泉和最有成果感的领会,让咱们坚持这种自我悦纳的心态。二是要求团队的参加及支撑,充沛的团队内部沟通,和团队成员一同讨论改变的必要性与或许的办法,终究得到团队的支撑。三是更高等级办理者的参加支撑与资源支撑,上级必定是最重要的资源,好的上级不是来对部属评头论足的,而是当部属需求的时分可以大力支撑,画蛇添足的。四是愿赌服输,将方针与方案写入KPI,在成绩考核方针拟定的时分,充沛地沟通,一旦确认,那就愿赌服输,依照事前的约好来做。三、逾越伯乐一个优异的办理者,是经过成果他人来成果自己的,所以一个好的办理者,有必要是一个好的教练。首要是后备军机制。假如一个办理者,没有培育出一个可以代替自己的人,那这个办理者就没有升职的或许性,给他一个升职的空间和规范,他就会乐意给出他人升职的空间与培育。其次是办理者的专业办理练习。不同等级的办理者,有必要设置不同的办理课程学习的方案与方针,办理也是一门科学,也是需求长时刻的考虑与修炼的。终究便是答应人才必定的活动,让人才用脚投票。假如一个办理者不能给人空间,不能实在培育自己的团队,那么他的团队成员可以自己挑选更好的团队,这样好的团队整领会向前开展。作为一个优异的中高层的办理者,不只要可以把作业做好,还要做到了解事务开展的途径与办法,探求作业演化的规则与经济环境的形势。第二板斧:照镜子——胸襟榜首面镜子:心镜——做自己的镜子 首要是找到心里强壮的自己,让我领会到心里强壮的自我,可以在苦楚中坚持自己、成果他人。即便面对着必定的抵触,面对办理者的孤单和被人不了解,也要坚持心里的弦。第二面镜子:镜观——做他人的镜子 要在一个办理团队中,互相便是对方的土壤,互相成为对方的镜子是一件十分有应战的作业。罢了然期望咱们经过他人的镜子看到咱们愈加全面实在的自己,首要咱们需求学会的是怎么才干做一面镜子。做镜子,首要需求的是倾听,可以放下自己的点评与好为人师的激动,可以做一个静静的倾听者。做镜子,其次需求的是同理心,也便是可以站在对方的视点去考虑问题,但并不是说要盲目的以为他是正确的。首要去了解他的道理,咱们才干求同存异,到达一致与了解。做镜子,还需求的是共情,也便是可以与对方的情感与心情共识。咱们各自的人生阅历、价值观与日子的道理或许都不相同,但咱们的心情却是相同的。第三面镜子:镜像——以他人为镜子 可以自我照镜子,又学会了做他人的镜子,咱们才有或许以他人,以环境为镜子,实在从多个不同的镜子和去发现自己、去认知自己。以他人为镜子,还需求咱们能自动的去和三种人群沟通:上级、平级、部属。在阿里巴巴,咱们说“对待上级要有胆量,对待平级要有心里,对待下级要有心肝”,每个视点所注重的不相同,上级注重你的思想和价值观,平级注重你的沟通与胸襟,而下级注重你的才干和关爱。去自动与这三类人员沟通,坦白中,天然会看到实在自我和提升点。第三板斧:闻滋味——心力一、咱们互相互为土壤,互为空气电子商务作业迅猛的开展,许多中小企业为了跨越式的开展,往往会考虑从大型的公司挖优异人才。一个新的团队,要害不只有事务的远景,由于事务好,是这个作业的作业,并不代表着这个团队真的可以在这块事务中可以获得成功,愈加不代表着自己必定能在团队中发挥效果。二、办理者需求“简略信赖” 作为一个优异的中高层办理者,咱们以为必定要有的滋味是:简略信赖。这个简略说的是简略实在,办理者需求做实在的自己,设身处地,不装腔作势,不粉饰太平。阿里土话说,“由于信赖所以简略”。这个简略,真的不简略,由于每一个看似简略的背面,都需求有强壮的心里与自我办理。简略,便是说到做到。要让团队做到,有必要自己做到,小到一个迟到早退,大到战略布局,做你所说,说你所做。简略,便是奖赏要奖得心花怒放,赏罚要罚得心服口服。由于奖赏不能服众,团队也会分崩离析。假如赏罚不能服人,不应罚受了赏罚,该罚的没有处分,或许处分的力度宽松不到位,都会引起十分大的动乱。简略,要害的背面在于信赖。信任团队的每个人都是有才干的,信任咱们是可以生长的,而生长进程假如有苦楚和需求给出苦楚,作为办理者就要用一个英勇的心。简略,背面是信任自己简略的信仰。 三、发出你的滋味滋味,是办理者会天然发出的,着力的发出反而形神不符。在团队中,优异的团队办理者,应该是十分灵敏可以感觉到团队温度的人,奖罚的机遇都是发出滋味最好的机遇。在办理中,最为要害的是“365天的绩效考核”,有长处,要及时传达和奖赏;有缺陷,要立刻发现与树立改善机制,不要秋后算账。咱们从学而思招生三板斧,分校校长轮换,述职陈述…..这些许多词语上就看的出来,学而思便是教培作业的阿里巴巴!为什么练习安排要学习7年前的学而思,而不是2020年的好未来?由于学而思仍是一家练习安排,可是好未来现已成为一家科技公司,为什么要学习7年前的学而思,由于那是正是学而思开疆拓土,不断在处理问题中生长的时分!作者总结一下我想要表达的观念: 价值观是一种判断力,有什么价值观就有什么判断力,要给你团队的职工精确明晰的判断力; 事务才干的中心是一线的作业才干,一个人才的点评规范是他的作业性情,情商是一个人爆发力的条件,这是棋子和棋手最大的差异; 企业中每个毛孔都渗透着创始人的气味,企业的长处和缺陷便是创始人的一面镜子,仁者如射:射者正己然后发;发而不中,不怨胜己者,反求诸己罢了矣! 本文转载自微信大众号“K12作业调查”,作者小师妹、菜花哥。文章为作者独立观念,不代表芥末堆态度,转载请联络原作者。

高三最后的时光,致那些憋在家里上网课的娃!_电脑

高三最后的时光,致那些憋在家里上网课的娃!_电脑
高三最终的韶光,致那些憋在家里上网课的娃! 开不了学,最难过的是家长?孩子们心里也不是味道! 我有一个朋友,是高三班的班主任。他带的这群孩子还在封校期,本该在教室里享用最终的芳华韶光,却因特殊情况各自宅家,简直只能靠一根网线坚持联络。 朋友坦言,自己高考前的两个月,是青翠年代最夸姣的韶光。同一间教师,同一个操场,同一群朋友,他们一同啃题、背书、打球、听歌,做卷子,诉苦分数;一同议论自己愿望中的大学,为能够“逃离”家园,到另一个城市去追逐特性而激动不已……有小伙伴的日子,充分、严重,而高兴。 而2020年的高三党,被逼封校回家上网课,只能隔着小小的视频窗口,跟同桌的她扮鬼脸。 比较那些有平板有大屏手机的“小康”学生,有一些家里之前没专门置备电脑、笔记本的孩子才是真实的叫苦连天。究竟曾经没有这种“联网学习”的必要,爸爸妈妈也八成为了孩子远离网络而或许挑选不买电脑。 即便孩子有手机可用,但关于学习课业而言,手机在文娱方面的诱惑力更大,一会一条微信,极易令人分神。而完结电子版作业,明显手机的屏幕无法与电脑的键盘鼠标+大屏阅读比较。 这些孩子需求一个装备不用过火高要求,却又能统筹功能、简便性和实费用的笔记本电脑。朋友也特意问我什么样的笔记本用来暂时上网课更合算,我其时例举了下面这一款。 GPD P2 Max,8.9英寸2.5K屏,屏幕和尺度刚好契合“最佳生产力”,满足孩子顺利完结课件题集;650g简便迷你,饭桌上,窗台前,随时进入网上课堂。功能装备散热相同不差,浓缩到小屏的都是精华。 支撑全键盘、触屏笔、手写输入,完全能够当成电子作业本运用;没有微信、电话打扰,做个网页、软件约束,熊孩子也能安心完结网课作业。 这台“全球最小超级电脑”——GPD P2 Max,本来是面向环境更丰厚、有用更灵敏需求的商务工作利器,没想到也能够在封校宅家网课的学生面前,发挥出不行小觑的实力,我总结4个字便是,小屏中它最能打,实费用刚好用在刀刃上。它的运用场合,比台式电脑和大厚黑的超极本更广泛,孩子网课用完,家长也能够持续使用,直接派到职场厮杀奔驰。 当芳华被纠缠在网络里,被冷冰冰的屏幕分隔异地,不能与兄弟姐妹们并肩啃书学习,这一届高三生,注定是有惋惜的。然而以人生的长度,去衡量这段仅有爸爸妈妈和笔记本相伴的日子,却很时间短。 草木蔓发,春山可望,立之后无少年。期望本年的高三娃,都能考上抱负的大学,完结小时候吹过的牛,成为你想成为的人。我是笔点酷玩,爱你们。

这个欧洲MINI国,面积比颐和园还小,居民却个个是富豪!_摩纳哥

这个欧洲MINI国,面积比颐和园还小,居民却个个是富豪!_摩纳哥
这个欧洲MINI国,面积比颐和园还小,居民却个个是富豪! 话说有一个欧洲国家 国土面积仅有1.98平方公里 面积比颐和园还要小 换句话说 马马虎虎散步逛逛 就能把这个国家走遍啦! 它南临地中海 背靠阿尔卑斯山 夏日枯燥凉快,冬天湿润温暖 一年四季都是完美游览目的地 作为国际上人口最稠密的国家之一 这儿聚集了许多财主 随处可见的是赛车游艇 人均GDP常常超越卢森堡、瑞士等国 它便是–摩纳哥 一个被天主留在欧洲的“灿烂明珠” 提起摩纳哥 常常有人把它与摩洛哥搞混 但实际上,它们并没有任何关系 一个坐落非洲,一个坐落欧洲 摩纳哥 除了南面临海之外 北、西、东三面都被法国包围着 是一个罕见的“国我国” 也是国际上第二小的国家 由于没有机场 所以想要去往摩纳哥 能够挑选乘坐公交车 从法国东南部的芒通或尼斯 行进不到1个小时就能够抵达 也能够挑选乘坐火车 尽管摩纳哥的国土面积不大 但由于免征个人所得税 所以这儿聚集了国际各地的富豪 听说,每20个人里 就有一个人身价超越千万美金 正因如此,这儿的物价也十分高 随意吃顿饭都要上千元 而房价现已接连多年高居国际第一 最低6.3万美元/平米 俗话说“麻雀虽小五脏俱全” 这句话来描述摩纳哥再适宜不过了 作为全球闻名旅游胜地 马戏节、礼花节 国际一级方程式锦标赛(F1) 摩纳哥足球沙龙、游艇沙龙 各种文明交流活动享誉国际 蒙特卡洛赛道 是一条具有悠长前史的赛道 是国际四大闻名赛道之一 以大街为赛道 是F1赛道中最短的一条 由于在大街竞赛 一起具有12个弯道 赛道的技巧性强 只要最顶尖的车手 才干在此赛道获得胜利 在这儿举办的每一次F1竞赛 都能招引很多的观众 竞赛期间一票难求 而邻近的居民就比较美好啦 能够站在自家阳台上免费观看! 蒙特卡罗大赌场建于1878年 是由巴黎歌剧院的同一规划师所规划 整栋修建表面朴素高雅 内部却是极尽豪华的宫廷 而这座赌场的来源 是摩纳哥亲王Charles三世 为了处理财政危机而开设的 自此摩纳哥一路暴富 成为国际上最殷实的国家之一 蒙特卡罗大赌场 作为欧洲前史上最悠长的赌场 现在已然成为国际三大赌场之一 每逢夜幕降临 全国际的富豪们都会会聚到这儿豪赌一番~ 说起开始让摩纳哥声名大噪的 其实是奥斯卡影后格蕾丝·凯利 嫁入摩纳哥王室的这段婚姻 从好莱坞女神转变身成为王妃 格蕾丝的一举一动都 都受到了全国际各国人民的重视 也让这个小小的弹丸之国从头焕发了活力 惋惜的是1982年 格蕾丝·凯利在一场事故中逝世 自此王子和公主的世纪恋到此结束了 被全球女人抢着买的 爱马仕最经典的包包之一 Kelly包便是以她的姓名而命名的 当然除了上面说的这些 还能够去摩纳哥的海洋博物馆看看 它是国际上最早的海洋博物馆 有着各种海兽海鱼的骨骼标本 舒适的气候温度 地中海的浪漫风情 醉生梦死的夜生活 实惠优厚的税收政策 这一切都使这个地中海边上的 MINI小国魅力特殊

父亲欠下百万元赌债,16岁女儿打工一个月还清,涂磊:你卖的啥?_孩子

父亲欠下百万元赌债,16岁女儿打工一个月还清,涂磊:你卖的啥?_孩子
父亲欠下百万元赌债,16岁女儿打工一个月还清,涂磊:你卖的啥? 在日子中常常能见到这种现象,那便是那些离婚后的家庭里边的孩子会变得十分的听话,并且特别明理。或许是由于家庭的原因,所以他们早早就理解了日子中的这些对错。当人们看见他们听话明理的容貌的时分,心里或许也会有一点难过吧。 不知道我们有没有看过涂磊掌管的节目,他掌管的是一档情感节目。在他掌管的这些节目中,常常会有一些匪夷所思的工作被叙述出来。今日要说的这样一件工作相同匪夷所思,但听完之后却不觉让人堕入深思。故事的主角是小王,他是一位年青的父亲,在他上台之后说首先要感谢的是自己的女儿。本来在他刚成婚不久,他的女儿就出世了,可是也由于女儿的出世,女儿的母亲难产逝世。 从此之后,小王和自己的女儿就相依为命的活着。起先他们的家庭情况还挺好的,可是到了后来,小王感觉自己失去了爱人,觉得自己的人生现已没有了动力,所以就在女儿16岁的时分,小王沉迷于赌博傍边迷失了自己。不仅仅浪费完了自己的一切的存款,乃至还欠下了数百万元的赌债,刚开端的时分他的女儿并不知道这件事,可是终究他的女儿仍是知道了,知道了这件事之后女儿并没有责怪他,而是很谅解自己的父亲,乃至还在上学的时分开端了做零工,用了一个月的时刻就还完了他父亲的赌债。 提到这的时分掌管人感到很猎奇,问周围的小女子是是怎样做到的?一个月能够赚到那么多钱,是卖什么赚钱的?这个时分小女子就开端叙述自己赚钱的阅历,她说起先的时分卖了家里的房子和车,随后她就自己借了一大笔钱,在这期间她还一边上学一边打工,做许多的兼职,在酒吧里边卖酒水,也便是经过这些零零散散的收入或许借钱来替父亲还账。提到这的时分,小王留下了懊悔的眼泪,对自己的女儿说自己一定会刚强起来,成为一个好父亲。 爸爸妈妈们都期望自己的孩子明理,由于明理意味着听话,也意味着能够谅解爸爸妈妈。可是当孩子过于明理的时分,莫非真的是一件功德吗?有时分现实或许并非如此。 1.明理听话是要求 爸爸妈妈对孩子说“你要明理,要听话”,这似乎是一件很正常不过的工作了,并且在日子中明理作为一个褒义词,并没有什么过错,可是日子中任何工作都是相同的,过为己甚,假如孩子过于明理的话,也便是说当孩子明理到现已失去了孩子的本真,乃至是用成人国际的道理去权衡利弊而忽视了本身志愿的时分,这种“明理”就现已有问题了。 2.“你要明理”成为了爸爸妈妈操控孩子的手法 当有些话听多了的时分,也就成为了一种习气,在日子中不管发作了什么工作,只需孩子主动地承认过错并抱歉,那么爸爸妈妈就会中止怒斥,这本是一种良性的循环。可是更多的时分孩子也不知道自己终究做错了什么,而承认过错并抱歉只不过是为了免于被打骂,时刻持久之后,这种形式就会逐步的被内化,当一些欠好的工作发作时,孩子就会第一时刻无条件的认为是自己做错了,这对孩子的生长来说,并不是一件功德。 3.太明理的孩子简直都不太快乐 明理本是一个褒义词,可是太明理,则似乎给这个褒义词抹上了一层暗影。那些太明理的孩子,他们总是竭尽心思让身边的人快乐,但却忽视了自己,也往往没有勇气去表达出真实的自己,并且那些过于明理的孩子长大后通常会变成老好人,而这种好并非是由于爱,更多的是出于惊骇,所以关于爸爸妈妈而言,让孩子明理,有时分并不太合理。 万事万物都有一个标准,就像每个人在吃饭的时分少吃一点会饿,多吃一点会感觉到撑,这是日子在这个国际上的规则。相同的,当爸爸妈妈总是在要求孩子明理的时分,也要考虑一下自己的一些要求是否适宜,能够要求孩子明理,可是不能过度的要求,由于孩子也需求自己生长的空间。

LSE确认:不接受今年研究生offer延期!其他英国大学会怎么做?_学校

LSE确认:不接受今年研究生offer延期!其他英国大学会怎么做?_学校
LSE承认:不承受本年研究生offer延期!其他英国大学会怎么做? 不知道是不是由于复活节假日(行将)完毕,英国多所大学在本周会集出台一批 针对2020fall入学学生的方针阐明。 今日咱们重视其间比较有代表性的几所大学。 1 LSE不承受研究生offer延期 LSE作为英国顶尖大学安排G5的一员,在官网更新了本年的offer延期方针。 假如你现在现已拿到了LSE本年秋季入学的研究生offer,但因疫情等突发原因,本年秋季不想入读,期望保存offer延期一年入学… 上面这种或许性现已被LSE否决了。 假如你的确期望下一年秋季再入读LSE,那么能够经过 reinstate途径。 即吊销本年的offer,并将自己的资料转入下一年入学(21fall)的请求池中(无需从头提交资料和请求费),校园将在21fall的请求环境中,从头审理你的资料,并决议是否要给你发offer。 概括一句话:假如你本年不想来读,那么下一年就要从头请求。 以下是LSE的官网阐明: 官网链接:https://www.lse.ac.uk/study-at-lse/Graduate/Offer-holders/How-do-I/Secure 方针一出, 有人大喊欢迎, 有人口吐芳香。 最支撑这一方针的是21fall的学生。 究竟对LSE这种(好像)每年都不愁生源的校园来说,假如20fall大批延期,必然形成21fall原本就有限的方位愈加严重。 而本年制止offer延期,正如LSE在官网中写的: “…是对21fall请求者最公正的做法。” “We have adopted this approach as it is the fairest way to ensure that the cohort of applicants for 2021/2 is considered on a level playing field. ” 弦外之音,20fall的崎岖就让20fall单独消化吧。 当然这儿所说的“单独”,并不精确。 尽管LSE不太缺学生,但信任校园仍是会从20fall学生的利益动身,供给量力而行的帮忙。 甚至在咱们看得到和看不到的当地,这些帮忙现已见效了。 而从好的方面来说, 至少现在拿到 LSE 的 offer 的学生,能够完全放(sǐ)心,不必再“想入非非”了。 现在,LSE现已做出了决议。 其他校园呢? 据咱们了解,不方案承受offer延期的英国大学不止LSE一家。 2 曼大商学院的音讯 曼彻斯特大学商学院(Alliance Manchester Business School)的招生官本周也放出音讯:暂时不承受因疫情做出的延期请求。 话没有说死,留了一些地步。 这条音讯的英文表述是: At the moment we are currently not in a position to make any deferrals due to the coronavirus outbreak. 而曼大在官网上的关于疫情延期的官方表述依然是: “鉴于当时疫情局势还在不断改变,期望拿到offer的同学先不要着急做出终究决议。 校园现在依然方案9月正常开学,但或许会在学期开始的时分进行线上教育,或许推延开学时刻到本年晚些时分。期望同学们在局势更明亮的时分,再做出是否要延期的决议。” 校园官网链接:https://www.manchester.ac.uk/coronavirus-applicants-update/ 3 其他英国大学… 跟着疫情的改变,未来还会有大学/学院/专业会明示或暗示不承受offer延期吗? 很有或许。 特别是一些每年都“爆满”的超级抢手校园和专业。 当然也有一些英国大学也 现已承认offer能够延期,如 赫瑞-瓦特大学,概况戳? 这是什么神仙大学,给20fall留学生的疫情方针也太周到了吧 更多的大学还在张望… 特别是对一些专业设置比较丰富的综合性大学,在是否承受延期这件事上要考虑的要素就更多。 由于本年秋季入学意味着或许要 面对一段时刻的网课。 LSE究竟是人文社科类专业占主导的大学,或许学生对网课的承受度会高一点。 但对那些 实验室教育主导的专业,假如注定要上一段时刻的网课,这类专业的学生的承受度就很难讲了,defer的需求或许会更高一些。 所以这些大学还在调查疫情的走向,再做终究决议。 截止发稿时, 依据LSE官网的信息,本年的本科offer依然能够正常请求延期(defer),延期请求需要在7月17日前提交。 校园官网链接:http://www.lse.ac.uk/study-at-lse/Undergraduate/Offer-Holder/Information-for-Offer-Holders/Frequently-Asked-Questions 小调查,假如你的dream school不承受offer 延期,你能承受一段时刻的网课吗?欢迎留言区表个态 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 假如你对21fall英国留学有疑问 可增加英小伦老友详询 |

短短24小时,孙杨事件3次反转,官方坏消息传来,泳迷:让人失望!_娱乐频道_东方资讯

短短24小时,孙杨事件3次反转,官方坏消息传来,泳迷:让人失望!_娱乐频道_东方资讯
孙杨在不在奥运备战大名单,短短24小时呈现3次回转。现在,官方坏消息传来,本来沉寂在高兴中的网友和泳迷都很绝望,关于孙杨来说,他只能等待奇观昭雪,才干力挽狂澜!最开端,知情人士冯旭泄漏,孙杨不在奥运备战大名单之中!随后,国内媒体确认,孙杨在游泳队集训大名单之中,并且在浙江练习,从2月份到现在,孙杨只歇息了一天。现在,孙杨收到官方坏消息,我国泳协发声,孙杨当选奥运名单报废。

教育部致全国中小学校:加强心理健康教育,帮助师生顺利适应新学期_疫情

教育部致全国中小学校:加强心理健康教育,帮助师生顺利适应新学期_疫情
教育部致全国中小学校:加强心思健康教育,帮忙师生顺畅习惯新学期 给全国中小学校新学期 加强心思健康教育的教导主张 教育部中小学心思健康教育专家教导委员会 当时,新冠肺炎疫情防控局势继续向好,疫情在全国范围内得到有用操控,各地中小学活跃推动开学复课作业。为更好帮忙各地师生顺畅习惯新学期,以更活跃的心态投入开学后的教育教育作业和学校学习,教育部中小学心思健康教育专家教导委员会向全国中小学校提出如下教导主张。 1.展开开学复课联接作业,进步学生的学习日子习惯才干 关于入学后学生或许存在的习惯不良问题,学校要提早预判,在教育安排上预留调整习惯期,可提早发布开学后的教育计划安排和作息时刻表,让学生早知情、早安心、早预备。引导学生提早做好迎候开学的举动预备,经过预备返校物品、拟定复学计划等办法进步对新学期的等待和决心。上好“复学第一课”,平稳度过开学第一周,经过展开疫情防控、生命安全、卫生健康等主题班会,活跃引导学生共享、总结居家学习日子期间学习体会和生长感悟。讲堂教育可连续线上教育时的一些有用办法,帮忙学生实现从在线学习到讲堂的平稳过渡。关于学习上的确存在困难的学生,及时经过线上、线下途径给予单个化教导和帮忙,引导其赶快习惯新的学习环境和学习办法。 2.做好师生心思健康状况剖析,拟定心思健康教育作业计划 疫情对师生心思健康会发生必定负面影响,学校在开学前后要及时进行师生身心健康状况了解,依据师生的反响信息,拟定有针对性的心思健康教育作业计划。开学前经过在线调查和线上沟通,充沛了解全体师生受疫情影响的状况。开学后经过师生自我陈述、日常调查、专业心思评价等办法,把握困扰师生的详细压力来历和心境行为问题。一同,要注重疫情对师生心思健康状况的影响或许存在长时刻性和隐蔽性,有些心思应激症状会推迟呈现,国外疫情局势开展也或许给师生带来心思困扰,进行师生心思健康状况剖析时要留意定时、屡次、全面把握。 3.展开针对性的心思健康教育课程和活动,帮忙学生做好心思调适 针对疫情期间学生或许的心思困扰(如过度焦虑、严峻、惊骇、心境失落、挫折感、失眠少觉等)和行为问题(如留意力不会集,作息不规则、长时刻玩游戏等)展开心思讲座、心思健康教育课、火伴合作、团体教导等活动,帮忙学生把握简洁有用、简单操作的心思调适办法。要注重结合学生的不同年龄特征与特性差异展开作业,关于小学阶段的学生,鼓舞他们用游戏的办法表达,学会辨认心境并加以调理;关于初中阶段的学生,鼓舞他们加强人际交往,经过沟通表达心境、情感,进步活跃心思品质;关于高中阶段的学生,选用班队会等多种办法,宣扬在疫情中呈现的先进业绩,进行生命教育和生计教育。 4.针对心思困扰较大的学生,供给及时有用的单个心思教导 注重和注重受疫情影响较大的学生,对其供给足够的情感、日子和学业支撑,展开有用心思教导,发现反常状况及时应对、及时上报。特别注重在疫情前就有心思问题的学生,展开追寻评价,结合以往教导记载,供给防备性心思教导,帮忙其坚持心思健康水平。特别注重来自要点疫区或身边有亲人感染新冠病毒并对此感受到焦虑和压力的学生,供给支撑性心思教导,活跃改进其周边人际环境,削减或许的排挤和轻视。特别注重在疫情期间呈现显着心境问题、沉浸电子产品或行为误差等状况的学生,供给干涉性心思教导,展开行为矫正,帮忙其回归正常学习日子。特别注重心境动摇较大的学生,供给陪同性心思教导,树立火伴合作小组,帮忙其接收和调理自己的心境,促进其改变认知、优化心态。 5.经过多种办法缓解教师作业压力,教导教职员工有序展开教育教育作业 新学期开学,教师面临调整教育计划和课程安排、了解把握学生学习开展状况、参与学校疫情防控作业、帮忙学生做好居家学习与在校学习联接等使命,作业压力较大。学校要统筹疫情防控和教育教育作业,合理安排教职员工的疫情防控、线上和线下授课、班级办理等作业量,让班主任和学科教师将更多精力投入到班级办理和授课中。要实在关怀教职员工心思健康,帮忙他们处理教育和日子中遇到的难题,给予心思支撑。安排办法适合的教师活动,鼓舞教师自主调整心境,树立活跃的日子观和作业观,进步日子满意度和作业幸福感,也对学生起到杰出的典范示范作用。 6.针对受疫情影响发生严峻心思问题的单个师生,供给长时刻专业心思干涉、转介和支撑服务 继续注重和追寻心思问题较严峻或继续时刻较长、影响正常学习、日子和作业的师生,并联合家庭、班主任和社区一同拟定心思危机干涉计划。要向师生推介社会心思服务官方资源,把握向专业的医疗安排和心思帮忙安排寻求专业支撑的办法,进步师生寻求社会支撑的才干。关于存在严峻心思和行为问题以及精力疾患的师生,学校应做好隐私维护,树立标准化处置流程,及时将有关状况反响给家长或亲属,并转介到专业的医疗安排和心思帮忙安排,联合家庭、社区及医疗安排将各项流程办法执行到位。 7.为结业年级学生供给全方位支撑,帮忙学生以自傲平稳的心态活跃备考 学校应对面临疫情、考试和升学多重压力的初三、高三年级学生供给教育、教育和心思的全方位支撑。学校要及时向教师、学生和家长解读考试延期带来的温习、考试、自愿填写和选取招生等安排的改变,回答师生、家长的典型问题。如自愿填写和选取作业全体或许推迟、重生秋季入学时刻或许会发生改变、暑假时刻也或许相应调整等。发布学校相应的应对办法,提示师生和家长提早做好心思预备。教师要做好线上、线下教育联接作业,及时剖析学情,及时调整教育进度,教导学生拟定合理的温习规划。学校要注重学生的心境改变,供给考前心境教导,展开恰当的文体活动和团体心思教导,引导学生调理身心状况,树立决心,活跃备考。 8.加强威望信息推介和宣扬引导,增强师生心思正能量 学校要高度注重疫情期间很多信息传达对师生发生的心思和观念冲击,及时向全校学生、家长及教职员工传递威望方针信息,防止教师、学生和家长的猜想,进步信息区分和独立考虑才干,下降焦虑心境。可经过推行校表里自愿服务活动、学习疫情期间身边优异典范业绩、抗疫奋斗中各阵线表现杰出人员特别是90后、00后临危不乱、最美逆行的故事等,面向师生用小切断展示大视界,以小事情表现大情怀,帮忙师生罗致正能量,引导考虑平凡与巨大、个人与团体、生命与健康的联系,刻画活跃向上的生长型思想,增强团体荣誉感、自决心和凝聚力。 9.注重疫情防控与学校文化活动相结合,营建安全健康文明学校 疫情防控作业是中小学开学后较长一段时刻的重要作业。中小学校要注重常态化疫情防控作业的揭露通明,定时向全体师生、家长宣扬疫情防控常识、发布相关作业开展。供给有用沟通途径,听取师生和家长关于学校疫情防控的定见主张。呈现特别事情时,要以“及时、真挚、担任”为准则做好阐明并付诸举动,活跃争夺师生对开学后疫情防控作业的了解和支撑,下降师生对复学的不安全感,防止因疫情防控而形成的人际隔膜。在契合防控要求的前提下,立异学校文化活动办法,可经过网络途径、微博、微信群、播送、主题讲座、宣扬栏、读书角、角色扮演、心思剧等办法,促进师生沟通和一同探究,营建温馨调和、活跃向上的学校气氛。 10.加强家校沟通,教导家长教育,帮忙家长树立杰出的亲子联系 杰出的家校沟通关于平稳复学非常重要。学校要教导班主任和各科教师做好家校沟通,细化沟通内容、沟通频率、沟通办法,完善沟通流程。要及时向家长通报教育教育安排,缓解家长焦虑心境,争夺家长了解和支撑。要定时展开线上家长学校活动,就困扰家长的典型问题展开专题讲座,例如,怎么培育孩子的自律自学才干,怎么操控电子产品运用,怎么与青春期孩子沟通等,进步家长科学育儿和展开家长教育的才干,缓解疫情期间家庭对立,帮忙家长树立杰出的亲子联系。要对特别集体,如医护人员子女、活动和留守儿童等给予要点注重,对家长提出的家长教育问题多倾听、多了解,自动答疑解惑,帮忙家长寻觅处理之道。 此前,有不少读者给中教君留言: “焦虑地继续刷微博,从不惊惧刷到惊惧, 看久了会呼吸不畅、胸闷、胃疼、想流泪……” “立刻要重返学校了,很等待,又有一点严峻……” “复学将至,教师们的压力也蛮大的……” 跟着新冠肺炎疫情防控局势继续向好, 疫情在全国范围内得到有用操控, 各地中小学活跃推动开学复课作业。 广阔师生怎么顺畅习惯新学期? 这有一份“心思处方”请查收! 安稳的心境是反抗病毒的屏障 疫情动态不免让人发生惊惧,但是心境状况与免疫力亲近相关,安稳的心境是反抗病毒的强有力屏障。做好个人心思调适也特别重要。 面临疫情,人们有或许会呈现以下几种负性心境: 1.无视,不相信现实 在开始得知疫情信息时,会对事情的严峻程度予以无视或否定,或许以为没那么严峻,毫不在乎,就算有病毒也不会感染到自己身上,与自己没有太大的联系,不做任何个人防护。 2.惊骇,过度严峻惧怕 跟着疫情的不断开展,最常见的心境反响是惊骇,这类反响一般会伴有细微的失眠与判别误差。轻度的严峻和焦虑可使人能够敏捷进行有用的防护和理性的应对,但是过度的严峻往往会形成高度惊惧,比方惧怕自己或家人感染病毒现已到了惊惧的境地,严峻地影响到个人的心思健康与反抗力,乃至对周围其别人的心思状况发生影响。 3.愤恨,影响人际联系 单个会将全部的留意力都会集于注重疫情的开展动态,频频改写关于疫情的新闻,转发、共享各种小道消息,很多人将锋芒指向于事情或许的责任者,发生愤恨心境。有时乃至会诉苦责备有关部门不作为,乃至迁怒于未进行阻隔的疑似患者等,导致舆情问题或人际抵触。 4.由不良心境导致的行为反常 有人过度刷屏、相信流言,有人张狂囤积口罩、药品等,这都是面临疫情所呈现的反常行为,这些反常的行为往往会进一步加剧社会的惊惧心境。 那么,咱们应该怎么应对这些负性心境,有用调适心思健康水平呢? 1.了解知道疫情性质和盛行状况 从官方途径途径获取有关新冠肺炎疫情的信息,科学知道疫情性质,不轻信传言,不过度解读,活跃注重防控信息,学习把握防控常识,坚决打败疫情的必胜决心。 2.接收惊骇、焦虑等应激心境 面临应激心境,咱们越是压抑和否定,就越是简单被它们分配,影响咱们的日子、作业和学习。所以,咱们要正确知道到:面临疫情呈现的惊骇、焦虑等心境,是人在不正常情境下呈现的正常心思反响。要看见自己的心境,并做到了解和接收。 3.进行自我暗示、树立坚决信仰 自我暗示能直接影响言辞和行为。相信你现在承受的便是最科学合理、对自己最大维护的处理办法。这个信仰非常重要,有了这个信仰心里会变得愈加镇定,有利于作出理性的判别和正确的挑选。 4.多沟通、取得心思支撑 假如常常感到自己孤立无助,能够多与教师同学、家人朋友沟通,彼此鼓舞,沟通感情,增强心思上的彼此支撑。 5.采纳活跃的应对办法 面临疫情形成的心思压力,不要采纳否定、逃避、畏缩、责备诉苦等不良应对办法,不要总躺着看手机新闻、疫情更新,要树立杰出的日子习惯,坚持饮食平衡,确保睡觉足够。把留意力转移到有氧运动、倾听音乐等活动上,这样咱们的焦虑、惊骇的体会就会变弱,能促进多巴胺的排泄,发生愉悦的体会。 这儿跟咱们共享一个能够缓解严峻心境、放松自我的小好办法—— 呼吸放松法:先挑选一个舒服的姿态,然后把一只手放在腹部胸肋下面,也便是膈肌的方位。能够挑选坐着、站着或躺着,闭上双眼,坚持慢吸气3-5秒直到肺部已充溢空气。在吸气的一同,膈肌伸展到腹部。然后缓慢呼气3-5秒,在呼气的一同,膈肌接近腹部。留意:在操练中经过鼻子进行吸气与呼气,要把留意力悉数会集在呼吸的感觉上。 6.寻求专业的心思帮忙 当惊骇、严峻、焦虑心境难以承受并感到痛苦时,能够到心思专科医院或心思咨询安排找心思从业人员获取专业的帮忙。 这儿有份“心思处方”请查收 疫情当然可怕,但疫情暗影下的心思问题相同不容忽视。大多数人的心境反响经过自我安慰和疫情操控等会化解,但仍有少部分人的症状继续存在,乃至不断加剧影响日常日子,他们需求寻求专业的心思帮忙。 不论是宅在家里,仍是重返学校,都能够经过专家供给的解压办法,发明一个轻松的环境抗击疫情。 武汉同济医院专家提出多种疫情期间解压办法:歇息、运动、阅览、有控制地获取信息……一同看看↓↓↓ 不管遭受了什么,坚持一种“不幸仅仅暂时的,全部总会好起来”的期望感是最为重要的。期望这一场没有硝烟的战争中,咱们能够在危机中生长,继而具有愈加强壮的心里,益发热爱日子。 不论是反抗病毒、反抗流言仍是反抗惊惧,每个人都把自己当成一道防地,穿过风雨,迎来成功的阳光。 一份清单、三个锦囊、八句口诀: “神兽”行将归笼,复课健康攻略拿走不谢! 文|文汇报记者唐闻佳 上海市初三、高三下周开学,非结业年级也分批返校在即,学校重启,“神兽”归笼,但尚处疫情防控期间,怎么做好复课后的健康防护?上海市健康促进中心为广阔学生和家长精心预备复课健康攻略:一份清单、三个锦囊、八句口诀,备好防疫物资,把握防护技术,固化健康行为! “神兽”未动,“配备”先行。上海市健康促进中心特别开出一份“复课防疫必备物品清单”,主张家长及早为孩子预备: 1、一次性运用医用口罩,挑选适宜的尺度,确保口罩紧贴面部皮肤。 2、75%的酒精棉片或消毒湿巾、免洗手消毒液等,让孩子在不方便洗手时也能坚持手卫生。 3、书包里放几个清洁、透气的纸袋,以便暂时寄存摘下的口罩,随身携带纸巾,做好个人卫生。 一同,家长应了解学校相关要求和流程,活跃合作执行学校防控办法;如需接送孩子,做到“快接快送”,防止集合。 “配备”完全,还需技术“开挂”。学生怎么强化个人防护才干?市健康促进中心给出三个锦囊: 1、科学戴口罩,双手勤清洁,同学留间隔。随身携带口罩是“头等大事”,进入教室等人多场所或与别人近间隔触摸(≤1米)时有必要戴口罩,只要在户外、无人员集合、通风杰出的场所才可不戴口罩,正确摘戴口罩,才干发挥口罩的防护作用。 2、外出回来、饭前便后、触摸公共物品、喷嚏咳嗽后,要勤洗手、更要会洗手,不能敷衍塞责,依照“七步洗方法”细心清洁。同学重逢天然振奋,但碰头应防止拥抱、握手,仍需坚持恰当间隔,削减呼吸道感染病感染危险,更不要安排和参与同学聚会等集合性活动。 3、尽量步行或骑行上学,如需乘坐公共交通工具,也应全程标准佩带口罩,少触碰公共物品、与人坚持间隔。在学校里亲近注重本身健康状况,呈现发烧或身体不当令,及时奉告教师,及早就医。 除了疫情防控的“硬核”技术之外,上海市健康促进中心还送上八句口诀,期望学生与家长一同将防疫经历固化为健康行为: 脏手不摸眼口鼻, 餐具毛巾不共用, 喷嚏咳嗽掩口鼻, 用过纸巾不乱丢; 学习日子有规则, 确保睡觉不熬夜, 荤素调配多品种, 少喝饮料勤喝水。 笔砚相亲,晨昏相伴,春日学校分外绚烂。因而,切莫焦虑,也别粗心,做好科学防护,养成杰出习惯,拥抱青青校树,享用健康日子! 内容来历 | 教育部官网、我国教育报、人民日报、文汇教育等

世界读书日特别策划:把光读给你听 – 黄晓明分享莫言《红高粱家族》_时光

世界读书日特别策划:把光读给你听 | 黄晓明分享莫言《红高粱家族》_时光
国际读书日特别策划:把光读给你听 | 黄晓明同享莫言《红高粱宗族》 【搜狐文明】国际读书日,咱们诚邀十位明星,把“光”读给你听,以书为伴,传递温暖与力气。 有书陪同,翻开回想中的春色与秋色,去牵挂地坛,牵挂那片高粱地,牵挂幼年,牵挂那段仅仅孩子的韶光;有书陪同,你将在漫漫求索长路中不倦前行,有时享用强风吹拂,有时停下脚步关怀路旁边的一朵野花,但你终会遇到极光;有书陪同,你便不惧韶光的消逝,长日将至,倦坐在炉火旁,倾诉一段淡淡人生。 下面是黄晓明为我们朗诵莫言《红高粱宗族》,一同同享读书韶光。 朗诵书本: 莫言《红高粱宗族》浙江文艺出版社 2017年1月 我站在杂种高粱的紧密阵营中,思念着不复存在的绮丽情形:八月深秋,天高气爽,遍野高粱红成洸洋的血海。假如秋水众多,高粱地便成了一片汪洋,暗红色的高粱头颅擎在污浊的黄水里,坚强地向苍天呼吁。假如太阳出来,照射浩淼洪流,天地间便充满着反常丰厚、反常绚丽的颜色。 这便是我神往的、永久会神往着的人的极境和美的极境。